Compléments alimentaires, la routine bien-être qui peut déraper
De plus en plus d’Américains prennent des compléments alimentaires. Mais l’accumulation de gélules et poudres peut poser de vrais risques.
- 30 Juin 9h00
Vieillissement : une piste relance l’énergie des cellules usées
Une étude relie le déclin d’un lipide clé au vieillissement des mitochondries. Chez le ver comme dans des tissus humains, la piste intrigue.
- 29 Juin 11h00
Haricots et soja, un duo lié à un risque plus faible d’hypertension
Une revue de 12 études associe une consommation plus élevée de légumineuses et de soja à un risque réduit d’hypertension. Avec un effet qui augmente selon les quantités.
- 29 Juin 9h00
Cancer colorectal : la coloscopie reste la référence malgré tout
À partir de 45 ans, le dépistage du cancer colorectal reste crucial. Tests sanguins et selles progressent, mais la coloscopie garde un net avantage.
- 28 Juin 11h00
Règles douloureuses : le mauvais réflexe qui domine encore en rayon
Une vaste analyse d’achats montre que le paracétamol reste le plus choisi contre les douleurs de règles, alors que l’ibuprofène agit mieux sur leur cause.
- 28 Juin 9h00
Glucosamine, star des articulations, mais des bénéfices flous
Très prisée contre l’arthrose, la glucosamine reste soutenue par des preuves fragiles. Une étude récente relance aussi la question de ses risques.
- 27 Juin 11h00
Toxoplasmose, ce parasite banal que les chercheurs veulent sortir de l’ombre
Très répandue, la toxoplasmose passe souvent inaperçue. Des chercheurs demandent à l’OMS de la classer parmi les maladies tropicales négligées.
- 27 Juin 9h00
Déclin cognitif : les gestes simples qui peuvent ralentir la pente
Le déclin cognitif ne se bloque pas aujourd’hui. Mais certaines habitudes, de l’alimentation aux liens sociaux, peuvent aider à en freiner le rythme.
- 26 Juin 11h00
Fractures : ce que dit vraiment la grande revue sur calcium et vitamine D
Une analyse de 69 essais remet en cause l’usage systématique du calcium et de la vitamine D pour éviter fractures et chutes chez la plupart des adultes.
- 26 Juin 9h00
Canicule : ces gestes qui rafraîchissent vraiment, pas juste en apparence
Quand le thermomètre grimpe vers 40°C au Royaume-Uni, certains réflexes sont moins utiles qu’on le croit. Deux méthodes simples ressortent nettement.
- 25 Juin 11h00
Rougir après un verre de vin, ce que ce signal dit de votre santé
Une rougeur soudaine après du vin ou un plat épicé est souvent banale. Mais si elle revient souvent ou s’accompagne d’autres signes, il faut y prêter attention.
- 25 Juin 9h00
Aimer les oignons pourrait en dire plus sur votre santé future
Une étude relie l’attrait pour les oignons à un risque plus faible de diabète de type 2 et d’hypertension. Le résultat reste toutefois à confirmer.
- 24 Juin 11h00
Stimuler l’odorat pourrait aussi aider le cerveau à mieux vieillir
Des travaux récents relancent une piste simple, souvent ignorée : entraîner son odorat. Avec, à la clé, des effets possibles sur la mémoire et certaines fonctions cognitives.
- 24 Juin 9h00
Groupe sanguin B et diabète de type 2, un lien plus solide qu’attendu
Une vaste revue de revues retient un signal jugé robuste : le groupe sanguin B est associé à un risque un peu plus élevé de diabète de type 2.
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