Œufs au menu tous les jours : à partir de quand ça pose problème
Riches en protéines et en vitamines, les œufs gardent des atouts. Mais en excès, ils peuvent peser sur la digestion et déséquilibrer l’assiette.
- 14 Août 9h00
Mieux dormir le soir, ce que l’assiette change vraiment avant la nuit
Certains aliments du soir peuvent aider le sommeil, mais le vrai levier reste ailleurs. Fibres, tryptophane et produits ultra-transformés ne jouent pas le même rôle.
- 13 Août 11h00
Tatouages : un tiers des encres testées contenait des bactéries
Une analyse de la FDA sur 259 encres de tatouage et de maquillage permanent montre une contamination fréquente, y compris sur des flacons dits stériles.
- 13 Août 9h00
Une retraite de méditation de 7 jours intrigue les neurosciences
Une étude observe qu’une semaine de méditation s’accompagne de changements mesurables dans le cerveau et le sang. Des résultats prometteurs, mais prudents.
- 12 Août 11h00
Sommeil perturbé : le yoga intense fait mieux que la marche
Une méta-analyse de 30 essais place le yoga intense en tête pour mieux dormir. Deux séances hebdomadaires de 30 minutes ressortent nettement.
- 12 Août 9h00
Cancer de l’ovaire : le fructose pointé dans la diffusion tumorale
Une étude sur cellules et souris relie le fructose libéré après chimiothérapie à une dissémination accrue du cancer de l'ovaire. Signal encore préclinique.
- 11 Août 11h00
Une cellule créée de toutes pièces franchit un cap vers la vie
Baptisée SpudCell, cette cellule synthétique peut grandir, copier son génome et se diviser. Un pas rare vers la compréhension du vivant.
- 11 Août 9h00
Médicaments GLP-1 : pourquoi le visage peut paraître plus âgé
La perte de poids liée aux GLP-1 peut aussi creuser le visage. Ce phénomène n’est pas propre à ces traitements, mais leur efficacité l’accentue.
- 10 Août 11h00
Avant même la conception, l’alimentation du père entre en jeu
Une étude brésilienne relie la consommation d’aliments ultra-transformés chez les pères à certains marqueurs corporels observés chez leur bébé à la naissance.
- 10 Août 9h00
Ozempic et les GLP-1 : une piste inattendue contre la perte de vue
Une étude menée chez des adultes obèses sans diabète relie les médicaments GLP-1 à un risque plus faible de dégénérescence maculaire liée à l’âge.
- 9 Août 21h00
Sport et cerveau : une étude relie le foie à la mémoire avec l’âge
Des chercheurs de l’UCSF décrivent un mécanisme lié à l’exercice physique, au foie et au cerveau. Une piste qui pourrait compter face au déclin cognitif.
- 9 Août 11h00
Paludisme : en Éthiopie, la résistance aux traitements se complique
Une étude génétique menée en Éthiopie montre un enchevêtrement inédit de résistances du parasite du paludisme. Un signal d’alerte, pas encore un échec thérapeutique.
- 9 Août 9h00
Traumatismes précoces, cette trace physique retrouvée dans le cerveau
Une étude sur la souris relie le stress précoce à une modification durable de neurones liés à la dopamine. Une piste concrète pour comprendre la vulnérabilité mentale.
- 8 Août 11h00
Psoriasis réfractaire : une mutation rare guide enfin un traitement
Une équipe coordonnée à Paris relie certains psoriasis sévères à une mutation rare d’ADAR1. Douze patients ont ensuite obtenu des rémissions complètes.
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