Manger en pleine conscience : comprendre le concept et l’appliquer au quotidien L’alimentation en pleine conscience invite à prêter attention à ses sensations, à ses émotions et à son environnement lors des repas.... le 6 octobre 2025 à 12h00
Une étude révèle que des médicaments tels qu’Ozempic atténuent le « bruit alimentaire » cérébral Une étude révèle que des médicaments similaires à l’Ozempic atténuent le « bruit alimentaire » dans le cerveau, réduisant ainsi les... le 5 octobre 2025 à 10h00
Octobre : découvrez les fruits et légumes de saison pour des assiettes pleines de saveurs En octobre, l’automne apporte une grande variété de fruits et légumes à savourer. Pommes, poires, courges, champignons ou encore choux... le 3 octobre 2025 à 19h00
Ce régime alimentaire en vogue contribuerait à diminuer les maladies des gencives Selon de récentes recherches scientifiques, une alimentation largement adoptée pourrait jouer un rôle significatif dans la diminution des... le 30 septembre 2025 à 8h00
Une étude révèle que la mangue contribue à la baisse de la glycémie et offre des bienfaits surprenants Une récente étude met en lumière les vertus insoupçonnées de la mangue : ce fruit exotique contribuerait à faire baisser le taux de sucre... le 28 septembre 2025 à 12h00
Cinq boissons du soir pour faire baisser naturellement l’hypertension artérielle Certains breuvages pris le soir peuvent contribuer à faire baisser la pression artérielle de manière naturelle. Voici cinq boissons recommandées... le 24 septembre 2025 à 12h00
Boostez votre apport en magnésium : les aliments à privilégier dans votre assiette Richesse nutritionnelle, prévention de la fatigue ou soutien musculaire : le magnésium joue un rôle essentiel dans notre organisme. Certains... le 23 septembre 2025 à 19h00
Un ingrédient courant dans l’alimentation pourrait booster la mémoire et limiter le risque d’Alzheimer De récentes recherches mettent en lumière l’impact positif d’un ingrédient courant de notre alimentation sur la mémoire et la prévention... le 22 septembre 2025 à 8h00
Adopter ces habitudes alimentaires pourrait allonger votre vie de près de 4 ans Des chercheurs révèlent que modifier certaines habitudes alimentaires pourrait permettre d’augmenter notablement la durée de vie. L’étude... le 20 septembre 2025 à 18h00
Manger avec les mains : une solution naturelle contre les ballonnements et la digestion lente De plus en plus d’études suggèrent que manger avec les mains pourrait faciliter la digestion et réduire les ballonnements. Cette pratique... le 16 septembre 2025 à 13h00
Une nouvelle étude révèle l’influence du réchauffement climatique sur notre alimentation Une nouvelle étude met en lumière l’influence croissante du réchauffement climatique sur nos habitudes alimentaires. Les chercheurs détaillent... le 13 septembre 2025 à 14h00
Un édulcorant des sodas pourrait freiner l’immunothérapie anticancer ; un complément alimentaire offre une piste Une récente étude révèle que le sucralose, un édulcorant couramment utilisé dans les sodas light, pourrait réduire l’efficacité de... le 13 septembre 2025 à 10h00
Trois impacts majeurs des aliments ultra-transformés sur la santé masculine La consommation d’aliments ultra-transformés présente des risques spécifiques pour la santé masculine. Trois effets majeurs de ces produits... le 11 septembre 2025 à 10h00
Un simple milkshake pourrait altérer le cerveau en quelques heures, préviennent les experts Des chercheurs révèlent qu’une seule consommation de milkshake, riche en sucre et en graisses, pourrait altérer certaines fonctions cérébrales... le 8 septembre 2025 à 22h00
Comment distinguer un simple ventre gonflé d’une graisse abdominale et agir efficacement Savoir distinguer la graisse abdominale d’un simple ballonnement est essentiel pour mieux comprendre son corps. Reconnaître les signes permet... le 8 septembre 2025 à 12h00
Dans les cantines, le bio peine à s’imposer malgré la loi qui l’encourage Malgré des lois incitant à intégrer davantage de produits biologiques dans les menus scolaires, leur présence reste limitée dans les cantines... le 3 septembre 2025 à 21h00