Courir presque en marchant suffit déjà pour stimuler le cerveau
Une étude de l’Université de Tsukuba montre que 10 minutes de course très lente peuvent améliorer l’humeur et certaines fonctions du cerveau.
- 13 Sep 11h00
Rêver d’une autre personne alors qu’on est en couple, ce que dit la psychologie
Ces rêves peuvent troubler au réveil, mais ils ne signalent pas forcément une envie d’infidélité. Une psychologue explique ce qu’ils traduisent vraiment.
- 13 Sep 9h00
Dans le cerveau en formation, des cassures d’ADN sont normales
Des neurones en migration subissent des cassures sévères de l’ADN, puis les réparent vite. Ce mécanisme banal pourrait éclairer plusieurs maladies neurologiques.
- 12 Sep 11h00
Le calme à la maison ne se demande pas, il se transmet vraiment
Dire à un proche de se calmer fonctionne rarement. Ce qui circule à la maison, selon les travaux cités, c’est d’abord l’état nerveux de chacun.
- 12 Sep 9h00
Ce que révèle cette étude sur les microbes projetés aux toilettes
Une revue de 22 études montre que la chasse d’eau peut propulser des aérosols jusqu’à la zone de respiration. Un risque encore mal mesuré, mais réel.
- 11 Sep 11h00
Perte auditive, la piste qui relance l’espoir d’une réparation
Des chercheurs avancent sur la régénération des cellules ciliées de l’oreille interne, une voie qui pourrait un jour freiner certaines pertes auditives.
- 11 Sep 9h00
Alzheimer : l’attaque viendrait aussi de l’extérieur du cerveau
Une étude relie la neurodégénérescence d’Alzheimer à une réponse immunitaire activée hors du cerveau. Une piste qui pourrait changer la cible des traitements.
- 10 Sep 11h00
Trois mois de concentré de tomate, et des scanners cérébraux qui changent
Une étude espagnole observe de meilleurs scores d’attention et des changements cérébraux après 3 mois de concentré de tomate. Des résultats encore fragiles.
- 10 Sep 9h00
Course à pied : comment éviter point de côté, crampes et ampoules
Flato, crampes, ampoules : ces petits cauchemars gâchent souvent la course. Voici ce qui les provoque et les gestes à connaître pour les limiter.
- 9 Sep 11h00
Sémaglutide et asthme, un signal prometteur mais encore fragile
Une étude britannique relie la sémaglutide à moins de crises d’asthme et de BPCO. Le signal est net, mais il ne suffit pas à changer les traitements.
- 9 Sep 9h00
Dans les classes, des bactéries du sol liées au souffle des enfants
Une étude menée dans 22 pays européens relie certaines bactéries du poussière des salles de classe à une légère baisse de la fonction pulmonaire.
- 8 Sep 11h00
Plaques jaunes près des yeux, un signal à surveiller pour le cœur
Une étude relie le xanthélasma, ces plaques autour des yeux, à un risque plus élevé d’infarctus et d’AVC, parfois jusqu’à dix ans plus tard.
- 8 Sep 9h00
Écrans : un guide par âge pour poser des règles à la maison
Une experte du bien-être numérique propose un cadre par âge, de 6 à 16 ans, pour aider les familles à introduire les écrans sans improviser.
- 7 Sep 11h00
Genou fragile : comment choisir la genouillère selon l’usage
Usage quotidien, sport, rééducation après blessure : toutes les genouillères ne répondent pas au même besoin. Le choix dépend surtout du niveau de maintien attendu.
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