Mieux dormir le soir, ce que l’assiette change vraiment avant la nuit
Certains aliments du soir peuvent aider le sommeil, mais le vrai levier reste ailleurs. Fibres, tryptophane et produits ultra-transformés ne jouent pas le même rôle.
- 13 Août 13h00
Après l’éclipse du 12 août, les prochains rendez-vous à retenir
La France a vu une éclipse solaire partielle le 12 août 2026. Deux autres suivront vite, mais pour une totalité visible dans l’Hexagone, il faudra attendre.
- 13 Août 11h00
Tatouages : un tiers des encres testées contenait des bactéries
Une analyse de la FDA sur 259 encres de tatouage et de maquillage permanent montre une contamination fréquente, y compris sur des flacons dits stériles.
- 13 Août 9h00
Une retraite de méditation de 7 jours intrigue les neurosciences
Une étude observe qu’une semaine de méditation s’accompagne de changements mesurables dans le cerveau et le sang. Des résultats prometteurs, mais prudents.
- 12 Août 21h00
Feux d’artifice du 15 août, les communes entre fête et risque d’incendie
À quelques jours du 15 août, les feux d’artifice divisent. Entre tradition locale, risque d’incendie et annulations, chaque commune tranche au cas par cas.
- 12 Août 13h00
Éclipse du 12 août : la règle des trois minutes à respecter
L’éclipse partielle du Soleil sera visible mercredi 12 août en France. Même avec des lunettes adaptées, il faudra limiter chaque observation à trois minutes.
- 12 Août 11h00
Sommeil perturbé : le yoga intense fait mieux que la marche
Une méta-analyse de 30 essais place le yoga intense en tête pour mieux dormir. Deux séances hebdomadaires de 30 minutes ressortent nettement.
- 12 Août 9h00
Cancer de l’ovaire : le fructose pointé dans la diffusion tumorale
Une étude sur cellules et souris relie le fructose libéré après chimiothérapie à une dissémination accrue du cancer de l'ovaire. Signal encore préclinique.
- 11 Août 15h00
Éclipse du 12 août 2026 : le réseau électrique européen se prépare
L’éclipse solaire du 12 août 2026 ne concerne pas que le ciel. Les opérateurs électriques anticipent une chute temporaire de la production solaire.
- 11 Août 11h00
Une cellule créée de toutes pièces franchit un cap vers la vie
Baptisée SpudCell, cette cellule synthétique peut grandir, copier son génome et se diviser. Un pas rare vers la compréhension du vivant.
- 11 Août 9h00
Médicaments GLP-1 : pourquoi le visage peut paraître plus âgé
La perte de poids liée aux GLP-1 peut aussi creuser le visage. Ce phénomène n’est pas propre à ces traitements, mais leur efficacité l’accentue.
- 10 Août 22h00
Police judiciaire : Darmanin visé par une charge très directe
L’Association nationale de police judiciaire accuse Gérald Darmanin d’avoir dénoncé des failles qu’il connaissait déjà lorsqu’il dirigeait l’Intérieur.
- 10 Août 21h00
À la télé, l’athlétisme veut en finir avec les plans télé inappropriés
À l’ouverture des Europe d’athlétisme, des consignes visent les images jugées sexualisantes. Des athlètes disent enfin se sentir mieux protégées.
- 10 Août 11h00
Avant même la conception, l’alimentation du père entre en jeu
Une étude brésilienne relie la consommation d’aliments ultra-transformés chez les pères à certains marqueurs corporels observés chez leur bébé à la naissance.
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