Où conserver sa brosse à dents en toute sécurité ? Le meilleur endroit n’est pas la salle de bain

Contrairement aux idées reçues, la salle de bain n’est pas le lieu idéal pour conserver sa brosse à dents. Des études montrent qu’humidité et germes y favorisent la prolifération bactérienne, exposant ainsi cet accessoire quotidien à divers risques pour l’hygiène bucco-dentaire.

La salle de bain : un faux ami pour votre brosse à dents

Lorsque l’on pose machinalement sa brosse à dents dans le gobelet près du lavabo, rares sont ceux qui imaginent exposer cet objet du quotidien à un véritable festival de bactéries. Pourtant, les experts en hygiène bucco-dentaire sont formels : la salle de bain s’impose comme l’un des pires environnements pour préserver la propreté de votre brosse. L’explication est d’une simplicité désarmante : chaque chasse d’eau libère dans l’air une myriade de minuscules gouttelettes – ce que les spécialistes nomment le toilet plume –, lesquelles peuvent se déposer sur tout ce qui se trouve à proximité. Une brosse à dents entre alors directement en contact avec ces micro-particules… Un scénario peu ragoûtant.

Les bons gestes pour ranger sa brosse à dents

Face à cette réalité, quelles solutions s’offrent à nous ? Les professionnels recommandent quelques habitudes simples mais efficaces :

• Stocker la brosse dans un espace sec, bien ventilé et hors de la salle de bain – une armoire de couloir ou même la chambre peuvent faire l’affaire ; cela limite nettement la prolifération bactérienne grâce à une meilleure circulation de l’air.
• Choisir un support ajouré et vertical plutôt qu’un récipient hermétique qui emprisonne l’humidité tant appréciée des germes.
• Laisser sécher complètement la tête avant de la recouvrir (notamment en voyage ou en colocation), afin d’éviter que l’humidité ne transforme le capuchon en incubateur à microbes.
• S’assurer que chaque membre du foyer dispose d’un emplacement dédié pour éviter tout contact direct entre les brosses – un « distanciation sociale » version hygiène bucco-dentaire.

Erreurs fréquentes et conseils pratiques

Certains réflexes persistent alors qu’ils sont loin d’être anodins. Laisser sa brosse traîner dans la douche expose ses poils aux vapeurs chaudes et stagnantes, propices au développement microbien. Poser la brosse à dents à plat favorise aussi l’accumulation d’eau, tandis qu’un rangement trop proche des toilettes augmente considérablement le risque de contamination : six pieds (environ deux mètres) restent une distance minimale recommandée si le rangement dans la salle de bain est inévitable. Et parce que les brins usés retiennent davantage de saletés, il vaut mieux renouveler sa brosse tous les trois mois.

Prolonger la durée de vie de son alliée bucco-dentaire

Pour conserver une hygiène irréprochable, rien ne sert d’opter pour des méthodes radicales : un simple rinçage soigneux après chaque usage suffit. En cas de maladie, changer immédiatement d’outil est conseillé. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, un trempage occasionnel dans une solution d’eau tiède salée peut compléter ce rituel. Après tout, prendre soin de sa brosse, c’est protéger son sourire – loin du spectre peu engageant des germes invisibles qui rôdent dans nos salles d’eau.