Faites comme Grincheux, votre espérance de vie s’allongera
Voilà une bonne raison de rouspéter, une étude révèle que l’espérance de vie augmente chez les personnes qui râlent de temps en temps. Les Français sont réputés comme être les champions, nous devrions donc gagner quelques années.
Râlez-vous ? N’ayez plus peur de rouspéter, cette action qui peut paraître agaçante pour autrui serait bénéfique pour les auteurs. Ces derniers bénéficieraient d’une espérance de vie plus importante selon une étude proposée par des chercheurs de l’Université de Jena. Publiée dans le journal Health Psychologies, l’enquête a porté sur 6000 personnes. Elles ont été observées à la loupe dans le moindre détail et leur humeur a été étudiée avec rigueur. Ceux qui avaient tendance à garder leur colère mettaient en avant une augmentation du rythme cardiaque. Sur le long terme, les chercheurs estiment que cela peut causer des maladies cardiaques, favoriser l’hypertension ou le développement d’un cancer. Les introvertis sont donc sujets à de l’anxiété qui se révèle mauvaise pour l’organisme.
Une adaptation plus facile
Les personnes qui se contrôlent ont cependant une meilleure adaptation selon l’auteur de l’étude, Marcus Mund « En raisons de leur besoin de contrôle, les gens qui contiennent leurs émotions sont bien plus disciplinés et savent mieux s’adapter aux aléas de la vie ». Certaines personnes n’hésitent pas et râlent à la moindre occasion. Elles auraient donc un rythme cardiaque plus faible que celles qui contiennent leurs émotions.
Cette étude a également permis d’expliquer les différences d’espérance de vie en Europe. Les Espagnols et les Italiens ont un caractère assez colérique, leur espérance de vie affiche donc deux années supplémentaires comparée aux Anglais qui sont considérés comme les rois du flegme. Les deux situations ont donc des avantages, d’un côté râler vous permet de vivre plus longtemps, mais de l’autre se contenir vous apporte une certaine facilité au niveau de l’adaptation.