Créatine : à qui s’adresse-t-elle vraiment ? Démêler faits scientifiques et idées reçues La créatine, complément populaire chez les sportifs, suscite débats et interrogations. Entre idées reçues et résultats scientifiques, il... le 19 mars 2026 à 11h00
Faut-il associer des compléments alimentaires aux traitements minceur ? L’avis d’une spécialiste Avec la popularité croissante des médicaments pour perdre du poids, de nombreux utilisateurs s’interrogent sur la nécessité de prendre... le 23 février 2026 à 12h00
Un complément quotidien abordable révèle d’étonnants bienfaits pour la santé des femmes Un complément alimentaire accessible, consommé quotidiennement, pourrait offrir des bienfaits inattendus pour la santé des femmes. Des études... le 30 janvier 2026 à 11h00
Neuf compléments recommandés par une immunologue pour ralentir le vieillissement et renforcer l’immunité Une immunologue dévoile neuf compléments alimentaires permettant de freiner le vieillissement et de renforcer les défenses naturelles. Ces... le 1 décembre 2025 à 10h00
Faut-il donner des compléments alimentaires aux enfants difficiles ? L’avis d’une spécialiste De nombreux parents s’inquiètent lorsque leurs enfants mangent peu ou refusent certains aliments, se demandant si des compléments alimentaires... le 9 octobre 2025 à 10h00
Le chrome est inutile pour l’organisme : pourquoi est-il tout de même qualifié d’essentiel ? Bien que le chrome soit souvent classé parmi les oligo-éléments essentiels, de récentes recherches remettent en question son rôle biologique... le 6 octobre 2025 à 10h00
La prise de vitamine D2 pourrait diminuer le taux de vitamine D3 dans l’organisme Des recherches récentes suggèrent que la prise de suppléments de vitamine D2 pourrait entraîner une diminution du taux de vitamine D3 dans... le 3 octobre 2025 à 11h00
Quand prendre la vitamine D pour optimiser l’absorption de vos compléments alimentaires ? Le moment de la journée où l’on consomme des suppléments de vitamine D influe sur leur efficacité. Comprendre à quel instant les prendre... le 29 septembre 2025 à 8h00
Quels compléments de magnésium favorisent la diarrhée ? Causes, facteurs de risque et solutions La prise de suppléments de magnésium est fréquemment associée à des troubles digestifs, notamment la diarrhée. Plusieurs causes et facteurs... le 17 septembre 2025 à 8h00
Un édulcorant des sodas pourrait freiner l’immunothérapie anticancer ; un complément alimentaire offre une piste Une récente étude révèle que le sucralose, un édulcorant couramment utilisé dans les sodas light, pourrait réduire l’efficacité de... le 13 septembre 2025 à 10h00
Des spécialistes alertent sur les risques hépatiques liés à la prise quotidienne de compléments alimentaires Des spécialistes alertent sur les risques que peuvent présenter certains compléments alimentaires couramment consommés. Leur usage quotidien... le 10 mai 2025 à 9h00
Un complément naturel pourrait éviter la greffe chez les patients atteints d’insuffisance cardiaque Un complément naturel suscite l’intérêt de la communauté médicale pour sa capacité à réduire le risque de recours à la transplantation... le 9 mai 2025 à 16h00
Comment optimiser l’absorption de vos compléments alimentaires Découvrez comment optimiser vos apports en vitamine D et en protéines : les méthodes les plus efficaces pour prendre vos compléments alimentaires... le 16 février 2025 à 9h00