Surpoids : Quelques kilos en trop allongent l’espérance de vie
Le surpoids est mauvais pour la santé ! Cette phrase est sans cesse répétée dans les multiples études. Pourtant, une nouvelle donnée est assez stupéfiante. Quelques kilos en trop pourraient allonger votre espérance de vie.
L’obésité est réputée pour avoir un impact néfaste sur la santé en créant notamment du diabète. Le léger surpoids pourrait tout de même augmenter votre espérance de vie, mais il doit être modéré. C’est une étude publiée par JAMA (Journal of the Medical American Association) qui met en évidence cette information. Cette dernière est constatée après l’observation d’une centaine d’études. Près de 2.88 millions de personnes ont donc été étudiées pour les besoins de cette enquête. Pour comprendre le phénomène, il est important de connaître l’IMC (Indice de Masse Corporelle). Lorsque ce dernier est entre 18.5 et 25, la personne a un poids normal. Entre 25 et 30, l’individu est en surpoids. L’obésité en grade 1 intervient de 30 à 35, les grades 2 et 3 se situent au-dessus de 35. Pour calculer votre IMC, il suffit de diviser votre poids par la taille au carré.
Un surpoids bénéfique
Ainsi une personne qui mesure 1.65 mètre pour un poids de 70 kilos a un IMC = 69 / (1.65X1.65) = 25.7. Cette personne rentre donc dans la catégorie surpoids. Le risque de mortalité a ensuite été déterminé en fonction de chacune des catégories. Un individu dans la catégorie Obèse (grade 2 ou 3) présente un risque de mortalité de 39% comparé aux poids normaux. Celles qui ont un IMC Surpoids ont un risque réduit de 6% par rapport à celles présentant un IMC normal. C’est un concept assez surprenant qui pourrait ravir de nombreuses personnes qui ont quelques kilos en trop. Notamment après les fêtes de fin d’année, avoir un léger surpoids ne serait pas néfaste pour la santé.
Les médecins à l’origine de cette enquête indiquent que de « petits excès de tissus adipeux pourraient fournir des réserves d’énergie lors de certaines maladies et avoir d’autres effets salutaires qui doivent être étudiés à la lumière de cette dernière recherche ».