Parmesan : le nouvel allié des sportifs que les nutritionnistes plébiscitent face aux barres protéinées Plébiscité par les amateurs de sport, le parmesan s’impose désormais comme une alternative prisée aux traditionnelles barres protéinées.... le 8 novembre 2025 à 9h00
Manque d’énergie, troubles de l’humeur : Et si une carence en magnésium en était la cause ? Fatigue persistante, difficultés de concentration, baisse de moral : ces symptômes courants pourraient être liés à un manque de magnésium,... le 25 septembre 2025 à 12h00
Idées de petits-déjeuners riches en fibres plébiscités par un gastro-entérologue pour une digestion optimale Un gastro-entérologue de l’AIIMS partage une sélection de dix petits-déjeuners riches en fibres. Ces options nutritionnelles favorisent... le 19 septembre 2025 à 10h00
Un régime surpassant le méditerranéen pour réduire le risque de diabète, selon une étude Une nouvelle étude met en lumière un régime alimentaire capable de diminuer le risque de diabète, surpassant même les bienfaits traditionnellement... le 8 juillet 2025 à 9h00
Effet Yoyo des Régimes: Découvrez pourquoi vous reprenez du poids aussi vite que vous le perdez L'épigénétique serait à l'origine de ce phénomène encore mystérieux, selon des chercheurs de Zurich. Et vous, que pensez-vous de l'impact... le 12 janvier 2025 à 19h00
Décryptage des régimes alimentaires : végétarien, végan, pesco-végétarien, flexitarien et plus encore ! Lors de la journée mondiale végane, il est intéressant de s'interroger sur ce que signifie réellement ce terme, sans le mélanger avec d'autres... le 2 novembre 2024 à 10h00
Hommes et femmes : des petits déjeuners différents pour maigrir ? Pourquoi les hommes et les femmes pourraient avoir besoin de petits déjeuners différents pour perdre du poids ? le 24 octobre 2024 à 23h00