Gueule de bois : un remède efficace ?

Un lendemain de fête qui déchante ? Aïe aïe aïe... voici quelques remèdes à la gueule de bois pour ce premier jour de l'année.

Si vous ne vous souvenez plus trop de certains de vos actes après minuit et 5 minutes, que vous avez ce matin le crâne qui ressemble à la plus grande cloche de Notre-Dame (qui aurait la fâcheuse propension à sonner toutes les secondes), vous pouvez poursuivre la lecture de cet article.

Nausées, maux de tête, bouche sèche ? Vous n’avez pas besoin de nous pour comprendre que vous tenez une sacrée belle gueule de bois. Voici néanmoins quelques conseils pour tenter d’atténuer vos souffrances.

L’eau, votre seul véritable alliée contre la gueule de bois

Excès d’alcool ? Essayons ensemble d’en venir à bout. Sachez d’abord que le bien désagréable mal dont vous souffrez ce matin (ou cet après-midi si vous avez vraiment chargé la mule) est un phénomène complexe. Il n’existe pas de remède miracle, mais certaines solutions peuvent vous rendre cette journée difficile moins désagréable.

Sachez tout d’abord que l’alcool déshydrate. Il convient donc de boire régulièrement de l’eau afin de désintoxiquer votre corps. Et pas seulement le 1er janvier, mais aussi avant et pendant le réveillon. Autant le dire d’emblée, c’est la meilleure solution qui soit.

Les “trucs” plus ou moins efficaces contre la gueule de bois

Ensuite, libre à vous d’agrémenter cette réhydratation d’autres “trucs” qui ont plus ou moins fait leur preuve :

• le jus de citron dans le café (bon courage…),
• huile essentielle de menthe poivrée à respirer,
• boire un bouillon de poulet,
• un cachet de Citrate de Bétaïne,
• un repas léger (privilégiez les œufs) pour reprendre des forces sans toutefois charger votre foie,
• aspirine et ibuprofène seront également des alliés fidèles,
• un petit verre de liqueur d’artichaut italienne.

Il existe encore pléthore de remèdes plus ou moins farfelus, mais une fois encore , il faut combattre la déshydratation en buvant beaucoup d’eau !