Fumeuses : Et si vous arrêtiez la cigarette pour gagner 10 ans ?

L’arrêt de la cigarette a de nombreux atouts, mais celle révélée par l’étude britannique pourrait être la meilleure. Lorsqu’une femme stoppe le tabac dès 40 ans, l’enquête révèle qu’elle vivra une décennie de plus.

L’étude publiée dans la revue The Lancet permettra peut-être à certaines femmes de renoncer à la cigarette. Il est très difficile de convaincre un fumeur de stopper, le tabac, la raison évoquée par la revue pourrait faire pencher la balance. Les femmes qui décideraient d’arrêter de fumer avant 40 ans, elles pourraient gagner exactement 9 ans. Les personnes à l’origine de cette enquête estiment également qu’une ancienne fumeuse aura dans tous les cas une espérance de vie inférieure à celles qui n’ont jamais touché une cigarette. Cette constatation a été faite par des chercheurs de l’université d’Oxford. Près d’un million de femmes britanniques ont été recrutées entre 1996 et 2001. Elles étaient âgées d’une soixantaine d’années.

Allonger son espérance de vie

Parmi elles, 52% n’avaient jamais fumé, 28% des femmes étaient des anciennes fumeuses et 20% fumaient régulièrement. Jusqu’en 2011, les participantes devaient tous les trois ans raconter leur style de vie et partager leur état de santé. Le premier constat est assez impressionnant puisque les fumeuses ont tendance à vivre 11 ans de moins qu’une femme n’ayant jamais touché une cigarette. Celles qui ont souhaité arrêter la consommation ont pu gagner 9, et même 10 ans. Leur espérance de vie s’est donc considérablement allongée notamment lorsqu’elles cessent avant 35 ans.

Pourquoi l’espérance de vie augmente-t-elle ? Les chercheurs ont expliqué que les maladies en lien avec la cigarette étaient limitées après l’arrêt du tabac. Les femmes développent donc moins de cancers du poumon, de maladies cardiovasculaires ou d’infections respiratoires. Le risque de décès est en lien avec le nombre de cigarettes fumées par jour, l’âge à laquelle une femme a commencé. « Fumer Tue », c’est le logo qui est présent sur les paquets, c’est également une réalité. Il faut savoir que dans le monde près de 4 millions de personnes décèdent à cause de la cigarette. Ce chiffre pourrait également être multiplié par 4 d’ici 2030. Sur le sol français, 60 000 morts sont référencées tous les ans.

Il faut savoir que le tabac tue trois fois plus que l’alcool et une cigarette, c’est 7 minutes de vie en moins.