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Course en nature : 10 minutes pour renforcer vos chevilles et prévenir les entorses Renforcer les chevilles est essentiel pour prévenir les entorses lors de la pratique du trail. En seulement dix minutes par jour, il est possible... le 21 février 2026 à 22h00
Cinq exercices populaires qui mettent discrètement vos articulations en danger Certaines activités physiques populaires, bien qu’efficaces pour la condition physique, peuvent mettre les articulations à rude épreuve.... le 16 novembre 2025 à 11h00
Douleurs inexpliquées au cou, muscles ou articulations : le rôle souvent méconnu de la thyroïde Douleurs inexpliquées au cou, aux muscles ou aux articulations peuvent parfois trouver leur origine dans un dysfonctionnement de la thyroïde.... le 7 novembre 2025 à 9h00
Marche à reculons ou en avant : quel impact sur la santé de vos genoux ? La pratique de la marche arrière gagne en popularité parmi les adeptes du fitness, notamment pour ses effets sur les articulations. Face au... le 23 octobre 2025 à 8h00
Agir vite face à la polyarthrite rhumatoïde : l’enjeu crucial du diagnostic précoce La détection précoce de la polyarthrite rhumatoïde permet d’agir avant que la maladie n’endommage irrémédiablement les articulations.... le 17 octobre 2025 à 8h00
Douleurs aux hanches ou aux genoux : l’arthrite en cause ? Ce qu’il faut comprendre Douleurs à la hanche ou au genou : l’arthrite est souvent en cause. Identifier les symptômes et comprendre le lien entre cette maladie articulaire... le 11 octobre 2025 à 8h00
Courir chaque jour : un chirurgien new-yorkais alerte sur les effets insoupçonnés sur vos articulations, visage et santé Un chirurgien new-yorkais met en lumière les effets méconnus de la course à pied quotidienne, évoquant des risques potentiels pour les articulations,... le 28 septembre 2025 à 10h00
Craquer ses articulations et son cou : quels risques pour votre santé ? De nombreux gestes du quotidien, comme se faire craquer le cou ou les doigts, suscitent des interrogations sur leurs conséquences. Faut-il s’inquiéter... le 23 juin 2025 à 22h00
Comprendre pourquoi les femmes sont davantage exposées au risque de développer l’arthrite Les femmes sont plus fréquemment touchées par l’arthrite que les hommes. Différents facteurs, notamment hormonaux et biologiques, expliquent... le 7 juin 2025 à 19h00
Six exercices pour renforcer la puissance de préhension de vos mains Découvrez six exercices pour les mains spécialement conçus pour renforcer votre poigne et améliorer votre force de préhension. le 15 février 2025 à 19h00