Un nutriment clé pour réduire la résistance à l’insuline et stabiliser la glycémie Des recherches récentes mettent en lumière le rôle potentiel d’un nutriment spécifique dans la régulation du taux de sucre sanguin. Son... le 23 novembre 2025 à 21h00
Vitamine E : un allié contre l’inflammation et pour la santé cardiovasculaire, bien au-delà de l’éclat de la peau Souvent associée à la beauté de la peau, la vitamine E joue aussi un rôle essentiel dans la lutte contre l’inflammation et contribue à... le 9 novembre 2025 à 10h00
Excès de vitamine D : repérer les symptômes, comprendre les dangers et adopter une supplémentation sûre Un excès de vitamine D peut entraîner des symptômes préoccupants et exposer à divers risques pour la santé. Identifier les signes d’un... le 27 octobre 2025 à 21h00
Antibiotiques : faut-il privilégier probiotiques ou vitamines en complément ? Lors d’un traitement antibiotique, la question de l’accompagnement par des probiotiques ou des vitamines se pose souvent. Comprendre les... le 15 octobre 2025 à 12h00
La prise de vitamine D2 pourrait diminuer le taux de vitamine D3 dans l’organisme Des recherches récentes suggèrent que la prise de suppléments de vitamine D2 pourrait entraîner une diminution du taux de vitamine D3 dans... le 3 octobre 2025 à 11h00
Quand prendre la vitamine D pour optimiser l’absorption de vos compléments alimentaires ? Le moment de la journée où l’on consomme des suppléments de vitamine D influe sur leur efficacité. Comprendre à quel instant les prendre... le 29 septembre 2025 à 8h00
Des doses élevées de vitamine C doublent le risque de calculs rénaux chez les hommes Selon une étude menée par des chercheurs de Harvard, la consommation excessive de suppléments de vitamine C pourrait entraîner un risque... le 23 août 2025 à 19h00
Vitamine C : ces fruits et légumes méconnus à intégrer d’urgence dans votre alimentation Certaines variétés de fruits et légumes, parfois méconnues, offrent des apports remarquables en vitamine C. Découvrez quelles alternatives... le 20 août 2025 à 17h00
Kiwi vert ou jaune : découvrez lequel regorge le plus de vitamines Le kiwi, fruit apprécié pour sa richesse nutritionnelle, se décline principalement en deux variétés : jaune et vert. Pourtant, une différence... le 19 août 2025 à 11h00
Le phénomène des capsules de placenta plébiscité en ligne : une tendance aux risques sous-estimés La consommation de placenta sous forme de gélules connaît un succès grandissant sur les réseaux sociaux. Pourtant, cette tendance, présentée... le 18 août 2025 à 13h00
Quelle méthode privilégier pour augmenter rapidement son taux de vitamine D ? De nombreuses personnes cherchent à augmenter rapidement leur taux de vitamine D, essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Plusieurs... le 5 juillet 2025 à 19h00
Cinq indices cutanés et sur les jambes qui révèlent un manque de vitamine D La carence en vitamine D se manifeste souvent par des signes visibles sur la peau et les jambes. Certains symptômes cutanés ou musculaires... le 18 juin 2025 à 17h00
Six signes méconnus révélant une carence en vitamine E La carence en vitamine E, bien que rare, peut provoquer des manifestations inattendues. Certains signes, souvent méconnus du grand public, peuvent... le 8 juin 2025 à 19h00
Carence en vitamine B12 : les signes à surveiller de près La carence en vitamine B12 peut entraîner divers troubles, parfois discrets mais lourds de conséquences. Fatigue persistante, troubles de la... le 5 juin 2025 à 18h00
Une carence en vitamine B12 serait-elle responsable des sensations de décharge électrique sur la peau ? Certaines personnes ressentent parfois de petites décharges électriques sur la peau, une sensation surprenante et souvent inquiétante. Cette... le 17 mai 2025 à 9h00
Une faible dose de vitamine E pourrait améliorer la fonction hépatique chez les patients atteints de MASH Selon une récente étude, une petite dose de vitamine E pourrait améliorer significativement la fonction hépatique chez les patients atteints... le 13 avril 2025 à 19h00