- 1 Juil 11h00
Compléments alimentaires, la routine bien-être qui peut déraper
De plus en plus d’Américains prennent des compléments alimentaires. Mais l’accumulation de gélules et poudres peut poser de vrais risques.
- 26 Juin 11h00
Fractures : ce que dit vraiment la grande revue sur calcium et vitamine D
Une analyse de 69 essais remet en cause l’usage systématique du calcium et de la vitamine D pour éviter fractures et chutes chez la plupart des adultes.
- 31 Mai 9h00
Multivitamines : une nouvelle étude dévoile quels profils en tirent réellement avantage
Une récente étude met en lumière les véritables bénéficiaires des compléments multivitaminés. Les résultats précisent quels groupes de population retirent un avantage concret de leur consommation, alors que beaucoup s’interrogent sur leur efficacité réelle pour la santé.
- 14 Avr 9h00
Une vitamine courante pourrait limiter l’accumulation de protéines liées à Alzheimer, selon une étude
Une récente étude révèle qu'une vitamine courante pourrait freiner l'accumulation des protéines liées à la maladie d'Alzheimer. Ces résultats ouvrent de nouvelles pistes pour la prévention de ce trouble neurodégénératif qui touche des millions de personnes dans le monde.
- 25 Mar 9h00
La vitamine C est-elle vraiment efficace contre le rhume ?
La vitamine C est souvent présentée comme un remède miracle contre le rhume. De nombreuses personnes misent sur sa consommation pour éviter ou atténuer les symptômes du refroidissement, mais quelle est réellement son efficacité face au virus ?
- 25 Fév 11h00
Une vitamine courante pourrait renforcer vos poumons face à la pollution de l’air
Des chercheurs mettent en lumière le rôle potentiel d’une vitamine courante dans la protection des poumons face aux effets nocifs de la pollution atmosphérique, ouvrant la voie à de nouvelles pistes pour renforcer la santé respiratoire.
- 24 Fév 8h00
Carence en vitamine A : comment la repérer, ses causes et les solutions pour éviter la cécité
La carence en vitamine A est une cause majeure de cécité évitable dans le monde. Reconnaître les symptômes, comprendre les facteurs de risque et connaître les traitements disponibles permet de mieux prévenir cette atteinte grave à la santé visuelle.
- 28 Jan 9h00
Et si renforcer une vitamine influençait de façon inattendue la régularité de votre transit intestinal ?
Des recherches récentes suggèrent qu’une hausse du taux d’une vitamine spécifique pourrait influencer la régularité du transit intestinal, révélant ainsi un lien inattendu entre alimentation, supplémentation vitaminique et fonctionnement digestif au quotidien.
- 3 Jan 19h00
Optimisez votre apport en vitamines avant l’hiver : conseils pratiques et pièges à éviter
À l’approche de l’hiver, renforcer ses apports en vitamines devient essentiel pour préserver son énergie et sa santé. Découvrez les comportements à privilégier et les faux pas courants qui peuvent compromettre vos réserves vitaminiques durant la saison froide.
- 23 Nov 21h00
Un nutriment clé pour réduire la résistance à l’insuline et stabiliser la glycémie
Des recherches récentes mettent en lumière le rôle potentiel d’un nutriment spécifique dans la régulation du taux de sucre sanguin. Son apport pourrait contribuer à réduire la résistance à l’insuline, un facteur clé dans la gestion du diabète.
- 9 Nov 10h00
Vitamine E : un allié contre l’inflammation et pour la santé cardiovasculaire, bien au-delà de l’éclat de la peau
Souvent associée à la beauté de la peau, la vitamine E joue aussi un rôle essentiel dans la lutte contre l’inflammation et contribue à la protection cardiovasculaire, soulignant son importance bien au-delà de ses effets cosmétiques.
- 27 Oct 21h00
Excès de vitamine D : repérer les symptômes, comprendre les dangers et adopter une supplémentation sûre
Un excès de vitamine D peut entraîner des symptômes préoccupants et exposer à divers risques pour la santé. Identifier les signes d’un surdosage et adopter une supplémentation adaptée permet d’éviter ces complications et de préserver son bien-être.
- 15 Oct 12h00
Antibiotiques : faut-il privilégier probiotiques ou vitamines en complément ?
Lors d’un traitement antibiotique, la question de l’accompagnement par des probiotiques ou des vitamines se pose souvent. Comprendre les différences et les bénéfices potentiels de ces suppléments permet de mieux préserver l’équilibre et la santé durant la cure.
- 3 Oct 11h00
La prise de vitamine D2 pourrait diminuer le taux de vitamine D3 dans l’organisme
Des recherches récentes suggèrent que la prise de suppléments de vitamine D2 pourrait entraîner une diminution du taux de vitamine D3 dans l’organisme, soulevant des questions sur l’efficacité de certains compléments alimentaires et leur impact sur la santé globale.
- 29 Sep 8h00
Quand prendre la vitamine D pour optimiser l’absorption de vos compléments alimentaires ?
Le moment de la journée où l’on consomme des suppléments de vitamine D influe sur leur efficacité. Comprendre à quel instant les prendre permettrait d’optimiser leur absorption par l’organisme et d’en tirer tous les bienfaits pour la santé.
- 23 Août 19h00
Des doses élevées de vitamine C doublent le risque de calculs rénaux chez les hommes
Selon une étude menée par des chercheurs de Harvard, la consommation excessive de suppléments de vitamine C pourrait entraîner un risque deux fois plus élevé de calculs rénaux chez les hommes. Ces résultats soulignent l’importance d’une vigilance accrue quant à l’automédication.
Vous recherchez un article plus ancien ?
Accédez aux archives de 24matins →