- 22 Juil 9h00
Le RSD, cette hypersensibilité au rejet qui déborde le quotidien
Une critique banale, un message sans réponse, une remarque maladroite: pour certaines personnes, le rejet perçu déclenche une détresse bien plus forte.
- 21 Juil 11h00
Ces pensées de nourriture qui grignotent vraiment le contrôle
Le « food noise », ces pensées envahissantes liées à la nourriture, intrigue encore la recherche. Mais pour certains, le phénomène pèse déjà lourd.
- 12 Juil 9h00
Pourquoi les moments entre amis peuvent nous épuiser très rapidement
Les échanges sociaux fatiguent tout le monde, pas seulement les introvertis. Ce qui épuise vraiment, ce sont surtout l’intensité, la durée et l’effort émotionnel.
- 4 Juil 11h00
Pourquoi l’anxiété sociale frappe au cœur de notre vie en groupe
Parler en public, téléphoner, rencontrer quelqu’un: ces gestes banals peuvent déclencher une vraie peur. Le paradoxe dit beaucoup sur notre cerveau.
- 1 Juil 22h52
Pourquoi l’expérience de Milgram trouble encore 50 ans après
Reproduite en Pologne, l’expérience de Milgram livre un constat intact. L’obéissance à l’autorité pèse toujours lourd, même face à la morale.
- 1 Juil 22h51
Snooping en couple, cette fouille du téléphone qui inquiète
Regarder le smartphone de son partenaire sans accord a un nom, le snooping. Une pratique loin d’être marginale, surtout chez les plus jeunes.
- 1 Juil 22h51
Pourquoi ces réveils entre 3h et 5h en disent long sur vos nuits
Se réveiller entre 3h et 5h du matin n’a rien d’un hasard. Stress, rythme biologique, écrans, ce créneau concentre plusieurs fragilités.
- 1 Juil 22h51
Narcissisme : ce signe peut faire tomber le masque très vite
Une vieille étude souvent citée avance un repère simple pour identifier un profil narcissique. Le point clé n’est pas celui qu’on imagine d’abord.
- 15 Juin 11h00
Alexithymie, ce trouble discret qui brouille la lecture des émotions
Entre 5 et 10 % de la population pourrait être concernée par l’alexithymie. Un état encore mal repéré, qui complique relations, choix et compréhension de soi.
- 2 Juin 9h00
Jalousie maladive : obsession, paranoïa… comment reconnaître les signes d’une jalousie extrême ?
La jalousie peut parfois dépasser le simple sentiment passager pour devenir une véritable souffrance, marquée par des comportements obsessionnels ou paranoïaques. Comment reconnaître une jalousie sévère et comprendre ses mécanismes ?
- 25 Fév 22h00
La mentalité de croissance, appuyée par la science, moteur essentiel de progression en course à pied
La mentalité de croissance, soutenue par des preuves scientifiques, s’impose comme un levier essentiel pour progresser en course à pied. Ce concept met en lumière l’importance de croire en son potentiel d’amélioration pour optimiser ses performances sportives.
- 1 Fév 10h00
Vieillir : quand la patience s’effrite, un ancien post en ligne offre un éclairage surprenant
Un ancien message publié sur les réseaux sociaux offre un éclairage original sur le vieillissement, en évoquant notamment la perte de patience parmi les premiers signes évoqués. Ce témoignage livre des réflexions marquantes sur l’expérience de prendre de l’âge.
- 21 Nov 12h00
Prendre des décisions le ventre vide : pourquoi cela peut vous jouer des tours
Prendre des décisions alors que l’on a faim peut s’avérer risqué : la sensation de faim influence notre cerveau, augmente l’impulsivité et réduit la capacité à évaluer correctement les conséquences de nos choix.
- 11 Nov 22h00
Des psychologues s’inquiètent : « Mon soutien psy » menace l’avenir de dispositifs jugés plus efficaces
Des psychologues s’inquiètent de la suppression de certains dispositifs d’accompagnement psychologique jugés plus efficaces, alors que le programme Mon soutien psy continue d’être privilégié dans l’offre de soins en santé mentale.
- 11 Nov 9h00
Peut-on soigner le narcissisme ? Ce que révèle la recherche scientifique
Les chercheurs s’intéressent de près à la possibilité de soigner le narcissisme. Les études récentes examinent les approches thérapeutiques existantes et évaluent leur efficacité pour aider les personnes concernées à modifier certains traits ou comportements liés à ce trouble.
- 28 Août 9h00
Comment reconnaître la maturité émotionnelle : 5 signes révélés par une experte en psychologie
Un éminent psychologue détaille cinq signes révélateurs permettant d’évaluer sa maturité émotionnelle. Ces critères offrent des repères clairs pour mieux comprendre son propre fonctionnement affectif et progresser dans la gestion de ses émotions au quotidien.
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