Fitness

Une rupture durable pourrait rebattre les cartes du sport connecté et pénaliser les utilisateurs.

Un chirurgien new-yorkais met en lumière les effets méconnus de la course à pied quotidienne, évoquant des risques potentiels pour les articulations,...

La multiplication des écrans dans notre quotidien favorise l’apparition du « tech neck », une douleur cervicale liée à de mauvaises postures....

Marcher dix minutes chaque jour procure des bienfaits cardiovasculaires parfois supérieurs à ceux d’une longue course. Cette activité douce...

Découvrez six exercices pour les mains spécialement conçus pour renforcer votre poigne et améliorer votre force de préhension.