Comment freiner l’apparition des varices ?

Souvent bénigne, les varices peuvent parfois révéler une insuffisance veineuse (caillot sanguin). Il faut donc les surveiller et veiller à éviter leurs apparitions.

Un sondage Ifop montrait il y a deux ans que 34% des Françaises questionnées se disaient complexées par leurs varices, une maladie de la paroi veineuse. En France, une femme sur deux est concernée par une insuffisance veineuse contre un homme sur quatre. Cette pathologie concerne 20 à 35 % de la population française.

Un homme sur quatre

Au-delà de l’aspect esthétique (elles peuvent êtres fines, bleues ou violettes mais aussi en relief), le Docteur Judith Loeb Mansour, donne quelques explications : “Le sang est éjecté par le cœur et est distribué dans tout l’organisme, notamment pour amener de l’oxygène au corps. Ce sont ensuite les veines qui ramènent le sang au cœur. Au niveau des membres inférieurs, l’être humain dispose de clapets pour permettre au sang de remonter plus facilement, et surtout de ne pas redescendre. Mais chez certaines personnes, ces clapets sont lésés. Résultat, le sang ne remonte pas correctement, stagne, et les veines se dilatent“, précise-t-elle dans les colonnes de Cosmopolitan.

Faire du sport

S’il est presque impossible de s’en débarrasser totalement, il est possible de les atténuer en faisant du sport comme la natation et le vélo  (et donc en perdant du poids), préférez au sel les aromates et épices (romarin, gingembre, curcuma…), utilisez citron et persil frais, riches en bioflavonoïdes et aux effets circulatoires, évitez les trop grosses chaleurs, buvez de l’eau, dormez avec les membres inférieurs légèrement surélevés, prenez une ‘douche écossaise’ : 5 minutes d’eau chaude sur les jambes, 1 minute d’eau froide, matin et soir ou encore portez des bas de contention…

Le laser est efficace

Notez que le laser permet de bons résultats pour faire disparaître les varices. La technique du laser obtient des résultats similaires à la technique classique du stripping, beaucoup plus invasive. Le Dr. Carlier (chirurgien vasculaire de l’Hôpital privé de Marne-la-Vallée) sur cette technologie : “Dans 93 % des cas, le traitement par laser permet d’obtenir une occlusion immédiate. Pour les 7 % de cas restants, il suffit d’effectuer une seconde petite séance de laser ou de procéder chirurgicalement, avec de toutes petites incisions“.

Enfin, attention : les varices peuvent entraîner des problèmes de santé plus graves comme des ulcères importants ou des caillots sanguins qui mettent la vie des gens en danger.