- 24 Avr 9h00
Envie de muscler vos jambes sans courir ? Découvrez les bienfaits du rucking
Pour renforcer ses jambes sans passer par la case jogging, une nouvelle tendance sportive séduit de plus en plus d’adeptes : le “rucking”, qui consiste à marcher en portant un sac lesté, s’impose comme une alternative efficace et accessible.
- 28 Fév 9h00
Œdème des pieds et chevilles : décryptage des causes insoupçonnées liées au cœur, foie, reins et phlébite
Le gonflement des pieds et des chevilles, ou œdème, peut révéler des troubles sous-jacents tels que maladies cardiaques, hépatiques, rénales ou thrombose veineuse profonde. Identifier la cause est essentiel pour une prise en charge adaptée.
- 22 Nov 11h00
Renforcer ses jambes : la clé insoupçonnée pour vivre longtemps et en pleine forme
Développer la force du bas du corps joue un rôle central dans le maintien de la mobilité, de l’équilibre et de l’autonomie en vieillissant. De plus en plus d’études suggèrent que cette force serait étroitement liée à la longévité.
- 13 Juin 11h00
Mordu à la jambe suite à une dispute, il échappe de peu à l’amputation
C'est en voulant séparer deux membres de sa famille qui se battaient que cet Américain de 53 ans s'est fait mordre à la cuisse.
- 21 Mai 17h00
Comment freiner l’apparition des varices ?
Souvent bénigne, les varices peuvent parfois révéler une insuffisance veineuse (caillot sanguin). Il faut donc les surveiller et veiller à éviter leurs apparitions.
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