Obésité et sédentarité, deux facteurs à risque de la maladie d’Alzheimer
Selon une nouvelle étude, l’obésité et la sédentarité seraient des facteurs à risque de la maladie d’Alzheimer.
Alors que la maladie d’Alzheimer a été identifiée la première fois en 1907, les causes de cette pathologie restent toujours incertaines. C’est pourquoi les chercheurs tendent pour le moment à parler de facteurs de risque, venant augmenter la probabilité de développer la pathologie.
De nos jours, l’âge est le facteur le plus important, avec une incidence très forte après 80 ans. Une nouvelle étude publiée dans JAMA Neurology vient de son côté de pointer du doigt huit facteurs de risque modifiables, c’est-à-dire qu’ils peuvent être évités afin d’échapper à la maladie en fin de vie. Les trois facteurs les plus importants sont l’inactivité physique, un faible niveau d’éducation et l’obésité.
Les facteurs de risque modifiables de la maladie d’Alzheimer
Pour arriver à leurs conclusions, les chercheurs se font analyser les données médicales de plus de 378 000 personnes âgées de 18 ans au minimum. Dans les détails, ils se sont intéressés au niveau d’activité physique physique, la santé mentale, le niveau d’éducation, le poids ou encore le rapport avec la cigarette de ce panel. Au final, ils ont découvert que la maladie d’Alzheimer et les démences étaient associées à huit facteurs de risque modifiables.
Dans les détails, les trois facteurs de milieu de vie, soit vers la quarantaine, les plus importants pouvant augmenter le risque de maladie d’Alzheimer étaient l’obésité, l’activité physique ainsi que le faible niveau d’éducation. Ces derniers étaient notamment plus fréquents chez les hommes.
Les auteurs expliquent en conclusion de leurs travaux que « les stratégies de réduction du risque d’Alzheimer seraient sûrement plus efficaces si elles ciblaient des personnes à haut risque et si elles prenaient en compte le profil selon les facteurs de risque ». À titre d’information, la Fondation Recherche Alzheimer souligne que près de 40 % des cas de cancers peuvent être évités, en prenant simplement en compte les facteurs de risque de la maladie. Elle recommande notamment de surveiller sa santé cardiaque, avoir une activité physique régulière, stimuler son cerveau, manger sainement, mais aussi de bien dormir.