Sondage : 59% des Français ont une pratique sportive au moins une fois par semaine et c’est trop peu

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Par Lionel Durel,  publié le 31 janvier 2024 à 14h00.

Les bénéfices pour la santé de la pratique régulière d’une activité physique sont avérés, quels que soient l’âge et le sexe mais trop de Français ne sont pas assez assidus.

Un récent sondage OpinionWay réalisé pour le compte du CIC (relayé par le Parisien) montre que les Français n’ont pas une activité physique régulière suffisante.

Les Français n’ont pas une activité physique régulière suffisante

Il y a quelques semaines, le président de la République, Emmanuel Macron, désignait dans une vidéo l’activité physique et sportive comme ‘grande cause nationale’ (avec une campagne nommée ‘Bouger 30 minutes par jour’). Le baromètre d’OpinionWay lui prouve qu’il y a encore (beaucoup) de travail.

Pour garder la santé, nous devons faire 150 à 300 minutes d’activité physique d’intensité modérée par semaine

Pour être en forme, garder la santé, nous devons tous faire 150 à 300 minutes d’activité physique d’intensité modérée par semaine, ou 75 à 100 minutes d’activité physique vigoureuse par semaine (voire un mixte des 2).

17 % des Français ne font jamais de sport !

Le rapport d’OpinionWay souligne que seulement 59 % des Français pratiquent une activité sportive de manière hebdomadaire. Plus inquiétant, 17 % ne font jamais de sport, alors que 13 % en pratiquent moins d’une fois par mois, bien loin des recommandations de tous les experts.

Seule 1 % de la population française est extrêmement sportive…

Parmi les 1 009 personnes sondées, 27 % précisent faire moins de 15 minutes d’activité physique par jour, tandis que 23 % n’en font qu’entre 15 et 30 minutes. L’étude fait apparaitre que seule 1 % de la population française est extrêmement sportive (plus de 4 heures d’exercice quotidien).

A la question de savoir ce qui pourrait inciter les Français a faire plus de sport, 20 % cite une aide financière et 19 % des Français la mise en place d’équipements sportifs en libre accès ou une pratique en groupe les pousseraient à se dépenser plus régulièrement.

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