Pratiquer un sport jeune réduirait de 40% le risque de développer certains cancers

Les chercheurs ont publiée les résultats de leur étude dans le 'British Journal of Sports Medicine'.

Pour les scientifiques, avoir une activité physique sportive (surtout cardio) durant sa jeunesse permet de diminuer les risques de développer un cancer plus tard. Ainsi, jouer au tennis, cyclisme, faire des footings, pratiquer la natation, le football aurait beaucoup d’avantage.

Une baisse de 42% de l’apparition de 9 types de cancers

Pour parvenir à leur résultat, les chercheurs ont analysé les données de plus d’un million d’hommes suédois âgés de 16 à 25 ans. Les individus étaient âgés de 33 ans en moyenne. Il en ressort que lorsque le sport est pratiqué durant l’adolescence et jusqu’au début de la vie d’adulte, il est très bénéfique sur l’apparition des cancers avec une baisse de 42% de l’apparition de 9 types de cancers.

Une réduction de l’ordre de 42% de l’apparition d’un cancer du poumon

L’un des auteurs écrit : « Cette étude montre qu’une forme physique plus élevée chez les jeunes hommes en bonne santé est associée à un risque plus faible de développer 9 cancers spécifiques au site sur 18 étudiés« .

Parmi les bénéfices apportés par la pratique sportive : une baisse de 42% de l’apparition d’un cancer du poumon, 40% de chances en moins pour le cancer du foie et 39% de réduction pour le cancer de l’œsophage.

Le sport offre aux pratiquants une diminution de l’ordre de 40% d’avoir un des 9 cancers spécifiques

Point ‘négatif’, cette enquête ne tient pas totalement compte de l’effet de l’alimentation, du tabagisme ou de la consommation d’alcool qui ont leur part de responsabilité dans l’apparition des cancers, note Claire Knight, de Cancer Research UK.

Les chercheurs précisent que le sport offre aux pratiquants une diminution de l’ordre de 40% d’avoir un des 9 cancers suivants : cancers de l’estomac, de l’intestin, du pancréas, du foie, des poumons, des reins, de l’œsophage, du cou et du cerveau.