Coca light : il serait plus néfaste que les boissons sucrées
Le coca light est généralement choisi, car il n’est pas sucré. Toutefois, les conséquences seraient désastreuses pour la santé.
Certains consommateurs préfèrent se tourner vers le coca light, car ils estiment que cette boisson non sucrée est meilleure. Selon le président de l’Association britannique de la thérapie nutritionnelle, Miguel Toribio Mateas, qui s’est confié au Get The Gloss, ces boissons sans sucre sont néfastes pour la santé et les conséquences peuvent même être qualifiées de désastreuses. Des consommateurs ont tendance à choisir le coca light notamment pour perdre du poids, mais il estime que cette pratique n’est pas celle à adopter, car « les faux sucres présents dans ces boissons trompent votre cerveau en lui faisant croire que le vrai sucre est en route ».
Dents, rides, poids, ostéoporose…
Ainsi, il précise que lorsque « les calories attendues n’arrivent pas, ça fait réagir les signaux de faim, les niveaux de sucre dans le sang et la satiété ». Selon le président, le métabolisme est trompé par les faux sucres du coca light et la perte des calories est donc beaucoup plus difficile. Ainsi, 7sur7 précise qu’une « petite bouée disgracieuse apparaît au niveau du ventre ». Le tour de taille n’est pas le seul à être touché par ce mélange de colorants, d’édulcorants et d’eau gazeuse, car les dents et les rides sont également touchées. La directrice de la santé et la nutrition à Londres, Amanda Griggs rejoint son collègue en ajoutant que l’ingrédient qui donne le goût acidulé au coca (acide phosphorique) « peut causer une multitude de problèmes et même accélérer le vieillissement ».
Des boissons non sucrées néfastes ?
Ainsi, le coca light et les boissons non sucrées sont aussi voire plus néfastes que les boissons sucrées. Plusieurs études menées par l’Université de Harvard ont révélé que l’acide phosphorique est néfaste pour la santé, car il détériore la peau ainsi que les muscles. Le journal précise qu’il augmente le risque de calculs aux reins ainsi que l’ostéoporose.