Camille Lacourt sur sa dépression : « Je n’ai mis le mot de burn-out là-dessus que bien plus tard »

Pour profiter des grands espaces, Il a quitté Paris pour aller s'installer au bord de la mer, à Marseille et vivre 'sans stress'. Un stress qu'il a vécu lorsqu'il était champion de natation.

Ce burn-out, j’en ai plus facilement parlé une fois que j’ai regagné derrière

Le jeune papa Camille Lacourt vie désormais dans le sud de la France aux côtés de sa compagne Alice Detollenaere, avec qui il redécouvre les joies de la paternité. L’ex-nageur s’est confié dans Le parisien sur un épisode difficile qu’il a vécu à la suite d’un entraînement intensif.

J’étais brisé

Il reconnait avoir vécu des moments délicats après les Jeux Olympiques de 2012 à Londres où il a tout remis en question : « Je suis arrivé quatrième. J’étais brisé. Dans cette situation on est complètement déçu de nous-mêmes. On n’a pas d’amour propre, on a l’impression d’avoir tout perdu : d’avoir perdu du temps, d’avoir perdu de l’honneur, de la force de caractère. Et quand je suis rentré chez moi, ça a été super compliqué« , explique Camille Lacourt.

Je n’avais aucune envie de me lever le matin

Mais alors, quels symptômes, quels syndromes avec ce burn-out ? Pour le quintuple champion du monde et quintuple champion d’Europe, Camille Lacour, il était plus proche de la dépression qu’autre chose : « Je n’avais aucune envie de me lever le matin, moi qui avais une vie assez carrée ou je me levais à une heure précise, je mangeais à une heure précise et très correctement. Là, c’était vraiment du grand n’importe quoi. J’avais l’impression que tout ce que j’avais fait avant, était une perte de temps« , se remémore-t-il tout en ajoutant : « Ce burn-out, j’en ai plus facilement parlé une fois que j’ai regagné derrière. Quand on est encore dans le dur, ça peut montrer une faiblesse. Une fois qu’on s’est relevé, on est plus fort« .

Désormais, Camille Lacourt fait partager sa passion comme consultant pour France Télévisions.

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