Sentir la sueur des autres aiderait notre santé mentale

L'odeur de transpiration aurait un effet bénéfique sur les symptômes de l'anxiété sociale selon une étude.

Les beaux jours se rapprochent et avec eux, les températures vont augmenter. Le cauchemar de nombreux usagers des transports publics va faire son retour : les odeurs de transpiration.

Si elles sont redoutées par le plus grand nombre, ces dernières pourraient cependant avoir des effets bénéfiques sur notre santé mentale. Des chercheurs suédois ont en effet identifié que les odeurs de sueur permettraient de calmer l’anxiété sociale chez certaines personnes.

Qu’est-ce que l’anxiété sociale ?

C’est en marge du congrès européen de psychiatrie organisé à Paris que l’étude des chercheurs du Karolinska Institute de Stockholm en Suède a été détaillée. Pour les besoins de leurs travaux, les scientifiques se sont penchés sur les symptômes de 48 patientes souffrant d’anxiété sociale à des degrés divers. Ce trouble se manifeste notamment par une sensation de mal-être lorsqu’il s’agit de se confronter à une situation impliquant d’autres personnes.

Des personnes âgées de 15 à 35 ans qui ont été divisées en 3 groupes qui ont reçu des traitements différents, dont certains, à base d’odeur de transpiration.

L’odeur de transpiration réconfortante ?

La transpiration utilisée a été « récoltée » sur plusieurs personnes à qui on a fait subir des situations engendrant des émotions différentes. Certaines ont été confrontées à des images joyeuses et amusantes alors que d’autres ont été placées devant des images horrifiques.

Pendant deux jours, les groupes de patientes ont été exposés à différentes odeurs de transpiration et un groupe n’a reçu que de l’air pur. Les chercheurs ont découvert que les femmes ayant été exposées aux odeurs de sueur des personnes voyaient leur anxiété diminuer jusqu’à 39 % chez celles qui suivaient en même temps une thérapie de pleine conscience.

Qu’importe le flacon

Les chercheurs ont également déterminé que la situation dans laquelle la sueur avait été produite n’avait pas vraiment d’impact sur l’efficacité du « traitement ». Le but pour les scientifiques est aujourd’hui de continue leurs travaux afin d’identifier quelle molécule de la sueur agit exactement sur ces symptômes de l’anxiété sociale dans le but de l’isoler et d’en tirer un traitement.

Si la transpiration pourrait donc accoucher d’un traitement contre l’anxiété, sachez également que c’est à cause d’elle que vous attirez les moustiques !