L’excès d’alcool nuit à la mémoire des hommes
Si les nuisances liées à l'excès d'alcool ne sont un secret pour personne, on sait maintenant qu'il rend les hommes prématurément gâteux.
Une étude épidémiologique conjointement menée par l’Inserm et l’University College London aura mis 10 ans à être publiée. Son résultat est accablant : les hommes qui consomment trop d’alcool entre 40 et 60 ans risquent des pertes de leurs capacités de mémoire. La concentration et l’attention sont également impactées.
Par “grande consommation”, les chercheurs entendent plus de 36 g d’alcool par jour, soit 3,5 verres.L’étude a été ainsi menée : 7.000 hommes et femmes ont été interrogés 3 fois pendant 10 ans sur leur consommation d’alcool, et ceci en moyenne à partir de leur 56ème anniversaire. Puis à 5 et 10 ans d’intervalle.
Un vieillissement cérébral accéléré de 6 ans
Les chercheurs ont donc testé leurs capacités de mémorisation et d’attention. Le test de mémoire consistait à se rappeler en une minute du plus de mots possibles parmi la liste des 20 mots qui étaient énoncés juste auparavant. Par ailleurs, ils devaient écrire le plus de mots possible commençant par la lettre “S”, puis des noms d’animaux, le tout en une minute.
Les résultats ? Chez les hommes, on n’a pas constaté de différences dans le déclin de la mémoire entre ceux qui ne boivent jamais ou ceux qui boivent modérément. Par contre, les gros buveurs ont montré un déclin de la mémoire plus rapide. Selon les tests, il correspondait à un vieillissement intellectuel de 1,5 à 6 années de plus.
En revanche, trop peu de femmes ayant beaucoup bu, l’impact n’a pas pu être mesuré. Même s’il semble qu’il y ait un déclin plus rapide des fonctions exécutives chez celles buvant plus de 2 verres d’alcool par jour.