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Comment éviter une coupure d’électricité : les alternatives à connaître

Économie > Logement > Énergie > Factures
Par Morgan Fromentin,  publié le 31 octobre 2025 à 8h00.
Économie
Homme choqué

Image d'illustration. Un homme est sous le choc en lisant un documentADN

En cas de factures impayées, le risque de coupure d’électricité menace de nombreux foyers. Plusieurs dispositifs existent cependant pour prévenir cette situation, allant des aides financières aux démarches auprès des fournisseurs d’énergie.

Tl;dr

  • 36 % des foyers peinent à payer l’énergie.
  • Trêve hivernale limite les coupures d’électricité.
  • Aides et bonnes pratiques pour alléger la facture.

Un contexte de précarité énergétique persistant

Jamais la question du chauffage à domicile n’a semblé aussi brûlante. Selon le dernier baromètre du médiateur national de l’énergie, publié mardi, près de 36 % des ménages français ont avoué avoir rencontré des difficultés pour régler leurs factures de gaz ou d’électricité durant l’année écoulée. Cette proportion, inédite, s’explique principalement par la hausse constante des prix de l’énergie, mais aussi par le retard du versement du désormais célèbre chèque énergie. Plus préoccupant encore, 74 % des foyers interrogés ont dû restreindre leur chauffage pour raisons financières – un chiffre toujours très proche du record enregistré en 2023.

Coupures et trêve hivernale : le cadre réglementaire

La loi reste claire : toute facture d’électricité doit être acquittée dans un délai maximal de quatorze jours suivant sa date d’émission. Si ce délai n’est pas respecté, le fournisseur envoie d’abord une relance, accordant quinze jours supplémentaires avant de menacer de réduire ou couper l’alimentation électrique. Un second courrier laisse alors vingt derniers jours pour régulariser la situation. Toutefois, la fameuse trêve hivernale, qui s’étend du 1er novembre au 31 mars, interdit toute coupure (hors résidences secondaires) pendant cette période. Les fournisseurs peuvent donc intervenir entre avril et octobre. Précision : certains acteurs comme EDF poursuivent parfois l’alimentation même au-delà.

Mieux s’en sortir grâce aux aides existantes

Divers dispositifs viennent soutenir les ménages fragilisés. Le chèque énergie, notamment, ne se limite pas à un simple virement : il ouvre accès à des protections complémentaires pour ceux qui y sont éligibles. Autre mesure récente : depuis début 2023, les clients dotés d’un compteur Linky bénéficiant d’aides (Chèque Énergie ou FSL) voient leur puissance réduite pendant soixante jours avant toute coupure – une « Période d’alimentation minimale en électricité », suffisante pour un frigo ou une lampe, mais pas pour chauffer tout un foyer.

L’amélioration de l’efficacité énergétique du logement, quant à elle, constitue une piste durable : isolation, changement de fenêtres ou appareils performants permettent peu à peu de réduire la facture. Des programmes comme « Habiter Mieux » portés par l’Anah, ou encore le service public France Rénov’, conseillent et accompagnent gratuitement les particuliers dans leurs démarches.

Bons réflexes et solutions concrètes

Face aux difficultés croissantes, quelques gestes demeurent essentiels :

  • Baisser son chauffage d’un degré.
  • Diminuer la consommation en éteignant les appareils en veille.
  • S’équiper en appareils économes et privilégier les heures creuses.

À cela s’ajoute l’intérêt de contacter rapidement son fournisseur dès les premiers signes d’impayés : beaucoup proposent désormais des plans d’échelonnement ou des offres adaptées. Enfin, se rapprocher des associations spécialisées ou solliciter le Médiateur national de l’énergie permet souvent d’éviter que la précarité ne s’installe durablement.

Chacun peut agir sur sa situation : informations et accompagnement restent à portée pour traverser au mieux cette période sous tension énergétique.

Le Récap
  • Tl;dr
  • Un contexte de précarité énergétique persistant
  • Coupures et trêve hivernale : le cadre réglementaire
  • Mieux s’en sortir grâce aux aides existantes
  • Bons réflexes et solutions concrètes
En savoir plus
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