Aujourd’hui, c’est la journée du câlin

Le 21 janvier est décrétée journée internationale des câlins depuis aujourd'hui 28 ans.

A l’orgine de cette journée, l’idée d’un révérend d’une petite ville du Michigan. Ce dernier, constatant que la période du 1er janvier au 14 février était d’ordinaire triste et vide de contacts émotionnels, décidait de mettre en place, en 1986, une journée du câlin pour redonner le moral à ses ouailles.

Depuis, la petite idée a fait son chemin, avec notamment l’apparition du phénomène du « free hug », au début des années 2000. Là aussi, la légende parle. Le « câlin gratuit » serait en effet née en 2004 à Sydney, alors qu’un jeune homme, seul à l’aéroport, triste de se retrouver loin de chez lui, aurait décidé d’accrocher une pancarte sur son sac à dos, sur laquelle on pouvait alors lire : « free hugs ». Les calinous entre inconnus feront ainsi le tour de la toile, grâce à  une vidéo postée en 2006. Depuis lors, offrir des câlins gratuits, grâce à un bout de carton accorché autour du cou, est devenu une pratique assez fréquente dans toutes les grandes villes occidentales.

Un câlin : bon pour la santé !

Plusieurs études ont d’ores et déjà démontré que le fait d’enlacer quelqu’un durant quelques secondes pourrait avoir un effet bénéfique sur sa santé, et notamment sur l’hypertension, limitant ainsi les risques de maladies cardiaques. Les câlins pourraient également permettre de renforcer le système immunitaire.

Les bienfaits seraient également perceptibles sur le moral des câlinés et câlineurs. Procurant un sentiment de bien-être pouvant même aller jusqu’à la plénitude, le fait de serrer quelqu’un contre soi aiderait à combattre le stress et à lutter contre la dépression.