Maux de tête chroniques : l’acupuncture serait une bonne solution pour les soulager
Une nouvelle étude montre que l’acupuncture permettrait de réduire les maux de tête chroniques.
Les maux de tête chroniques mènent la vie dure à de nombreuses personnes. Trouver un traitement pour soulager ses douleurs peut d’ailleurs être assez difficile, souvent orienté vers la consommation d’antidouleurs. Cependant, des méthodes douces pourraient aussi aider. Une nouvelle étude publiée dans la revue Neurology vient d’ailleurs de dévoiler des conclusions intéressantes concernant les effets positifs de l’acupuncture sur les maux de tête chroniques.
L’acupuncture serait efficace pour soulager les maux de tête chroniques
À travers ces nouveaux travaux, l’équipe de chercheurs est venue suivre 218 personnes avec un diagnostic de céphalées de tension chroniques, soit des maux de tête avec une sensation de pression et de resserrement sur les côtés du crâne survenant au moins 15 jours par mois. En moyenne, les participants souffraient de cette pathologie depuis 11 ans et cette dernière apparaissait durant 22 jours chaque mois.
Répartis en deux groupes, l’un recevant un traitement d’acupuncture entrainant des réactions physiologiques, comme des picotements, engourdissement ou lourdeurs ; et l’autre une acupuncture superficielle avec des aiguilles placées moins profondément. Ils ont reçu un total de 20 séances sur deux mois, soit environ deux à trois séances par semaine, et ont été suivis pendant les six mois suivants.
Les résultats de l’étude
Les résultats montrent ainsi que l’acupuncture a permis de réduire le nombre de jours de maux de tête par mois chez les participants à l’étude. Dans les détails, 68 % des personnes du premier groupe, ayant reçu de vraies séances d’acupuncture, ont déclaré une réduction d’au moins 50% du nombre de jours de maux de tête par mois, contre 50 % pour l’autre groupe. Après le traitement, la fréquence mensuelle des maux de tête a progressivement baissé, pour atteindre finalement 7 jours par mois. En plus de cela, les effets secondaires des séances ont été légers, et n’ont concerné que 4 patients sur les 218.
Dr Ying Li, chercheuse à l’université du Sichuan (Chine), souligne tout de même : « Bien que cette étude ait montré que l’acupuncture peut réduire les maux de tête, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’efficacité à long terme de l’acupuncture et comment elle se compare à d’autres options de traitement ». Il joute aussi qu’« en comparant les options de traitement, le rapport coût-efficacité est un autre facteur important à évaluer ».