Les rêves deviendraient plus étranges au fil de la nuit
Selon une étude, les rêves seraient de plus en plus étranges au fur et à mesure qu'ils s'étendent dans la nuit.
L’étude dont il est question ici, “The effect of time of night on wake-dream continuity”, avait été menée en 2014 auprès d’un échantillon réduit de participants, seize. Ces participants avaient été suivis au cours de deux nuits et pendant leur sommeil. Les résultats de cette enquête, publiés sur le site de l’American Psychological Association (PsycNET), avaient été quelques peu révélateurs au niveau des rêves vécus.
Étude sur les rêves : des participants réveillé quatre fois par nuit
Dans le cadre de cette petite étude, les participants étaient réveillés après avoir sombré dans un profond sommeil fourni en rêves. On demandait alors à ces personnes à quoi elles venaient de rêver. La même requête leur était posée au petit matin. Au total, chacun de ces participants avait été réveillé quatre fois par nuit. Voici la principale observation de l’enquête délivrée par le docteur Josie Malinowski, auteure de l’étude et maîtresse de conférences en psychologie cognitive à l’université de Bedfordshire (Royaume-Uni) : “Nous avons constaté que les rêves devenaient de plus en plus bizarres du début à la fin de la nuit”.
Des observations possiblement altérées par le fil conducteur de l’enquête
Les rêves intervenant pendant les premières étapes du sommeil se basaient sur une expérience bien réelle et récente, comme un film visionné ou un livre lu. Au fil de la nuit, les rêves prenaient une tournure fantastique et étaient davantage chargés en émotion. On peut cependant se demander si le fait d’être réveillé(e) quatre fois au cours d’une nuit avait pu conduire les participants de cette étude à s’éloigner toujours plus de la réalité.