Grossesse : La santé du bébé affectée par votre sommeil
La grossesse et le sommeil ne font pas souvent bon ménage, pourtant la santé du bébé serait affectée si des troubles sont observés.
Pendant la grossesse, il est difficile de faire des nuits complètes. Certaines femmes sont ballonnées, d’autres ont mal aux jambes, au dos, doivent se lever régulièrement pour aller aux toilettes… Les nuits pour les femmes enceintes sont souvent assez mouvementées. Une étude proposée par l’Université de Pittsburgh montre l’importance du sommeil pendant la grossesse, car le bébé peut être affecté. Des conséquences sur le système immunitaire seraient observées.
Accouchement prématuré
Les chercheurs ont publié leurs recherches dans Psychosomatic Medicine et ont suivi pendant 10 semaines près de 170 femmes enceintes. Ils ont constaté qu’un sommeil perturbé pouvait entraîner un accouchement prématuré, et même une hypertension artérielle. Ce sont les cellules cytokines qui régulent le système immunitaire qui sont en cause. Lorsque le nombre est important, elles détruisent les cellules saines. Pendant la grossesse, la femme enceinte est donc affaiblie et cet excès peut conduire à l’interruption de la circulation placentaire.
Consulter au plus vite
Les chercheurs ont constaté que pendant une grossesse, certaines femmes étaient dépressives, cela entraîne un taux de cytokines élevé, ce qui a des répercussions sur la santé de la mère et de l’enfant. Il est donc recommandé d’identifier dès le début les problèmes liés au trouble du sommeil pour que la grossesse soit optimisée, car selon le principal auteur de cette étude, « le sommeil est un comportement modifiable ».