Cancer : Un cocktail de vitamines diminue de 8% les risques

Le cancer chez les hommes a été analysé par une étude publiée dans le Journal of The American Medical Association. La prise régulière de vitamines pourrait donc diminuer le risque de 8%.

Une longue étude s’est déroulée pendant 11 ans et a permis de suivre 15 000 hommes médecins âgés d’une soixantaine d’années en moyenne. Parmi eux 1312 personnes avaient des antécédents de cancer. Pour l’enquête, ils ont été divisés en deux groupes, le premier devrait prendre quotidiennement un cocktail de vitamines (A, C, D, E, B6 et B12), du zinc, du sélénium et du calcium. Le second prenait des comprimés placebo. Les données issues du Physician’s Health Study de Harvard a donc permet de mettre en évidence une certaine diminution du risque de développer un cancer. Ces résultats ne sont pas valables pour une seule forme de cancer, ils s’appliquent à la maladie en général. Cette analyse a étudié le cancer chez l’homme, les informations pourraient être identiques pour les femmes, mais cela n’a pas encore été confirmé.

Attention aux dosages

Les scientifiques américains à l’ origine de cette étude indiquent que les pilules de multivitamines sont administrées pour lutter contre les carences nutritionnelles. Pourtant, les données obtenues grâce à l’enquête stipulent que le cocktail pourrait également prévenir le développement « d’un cancer chez les hommes d’âge moyen et plus âgés ». Le directeur de recherche de l’Inserm, le Pr Serge Hercberg explique que « cette publication est l’une des rares, avec l’étude Suvimax, montrant que les multivitamines à faible dose possèdent un effet positif modeste ». L’enquête citée (Suvimax) avait également mis en évidence les vertus positives chez l’homme. Par contre, la situation n’avait pas été identique pour les femmes puisque l’étude montrait des effets négatifs notamment avec le cancer de la peau.

Le cocktail de vitamines peut donc être positif, mais il est judicieux d’utiliser de faibles doses. En effet, Serge Hercberg estime que la prudence est de mise. Les effets positifs sont réels, mais certains travaux ont révélé des points négatifs sur la santé notamment avec une forte dose. Il est également important d’avoir une hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Ainsi, l’apport en minéraux et en vitamines est suffisant. Il est donc recommandé d’opter pour des repas où les vitamines sont présentes à l’état naturel. Les hommes et les femmes peuvent aisément couvrir leur besoin en choisissant des aliments adaptés et répondant à leur situation.