Pourquoi certains sont plus sujets aux infections urinaires en hiver : 4 conseils de prévention

Pourquoi certaines personnes sont-elles plus susceptibles de contracter une infection urinaire que d'autres ? Découvrez quatre conseils pour vous protéger de cette affection durant la période hivernale.

Risque accru d’infections urinaires en hiver

Avec le froid hivernal, les probabilités de contracter des infections se multiplient. Une infection particulièrement fréquente pendant cette saison est l’infection urinaire (IU). Qu’il s’agisse de la faible consommation d’eau ou du froid, les IU sont courantes et à leur apogée en hiver.

Un risque inégal face aux infections urinaires

Entre 50% et 60% des femmes contracteront une IU à un moment de leur vie. De plus, environ 25% des femmes ont des infections urinaires récurrentes, ce qui signifie au moins deux dans les six mois ou trois dans l’année.

Une étude publiée dans Nature Microbiology indique que les IU pourraient altérer l’ADN des cellules qui tapissent le système urinaire. Ces cellules pourraient alors s’agrandir et déclencher une réaction immunologique, augmentant ainsi leur vulnérabilité aux infections récurrentes.

Le Dr Yatindra Dube, médecin et intensiviste à l’hôpital Suyash, Nashik, a déclaré : « Touchant plus souvent les femmes que les hommes, l’IU peut être qualifiée d’infection bactérienne de n’importe quelle partie du système urinaire. »

Comment prévenir les infections urinaires en hiver

Malgré le froid, il est essentiel de maintenir un bon niveau d’hydratation et d’assurer une consommation d’eau fréquente pour prévenir les IU. Il faut aussi veiller à rester au chaud, car des études ont montré que les IU sont une conséquence du mécanisme du corps pour lutter contre l’hypothermie.

Hygiène et prévention de l’IU

De bonnes pratiques d’hygiène, notamment un lavage et un soin appropriés des organes génitaux, ainsi que le port de sous-vêtements en coton respirant, sont indispensables. Le Dr Dube a également ajouté que les personnes atteintes de maladies à haut risque, comme le diabète, devraient être plus prudentes et vigilantes en matière d’IU.

Pour l’IU, évitez l’utilisation irrationnelle d’antibiotiques. Consultez votre médecin si des antibiotiques sont nécessaires pour le traitement.