Faire l’amour fait maigrir ? Grosse déception pour les couples
Faire l’amour fait maigrir, ce mythe a rythmé de nombreuses discussions entre hommes et femmes. Pourtant, une étude vient de casser tous les espoirs des couples qui pensaient que leurs ébats amoureux étaient bons pour leur ligne.
Des spécialistes se sont penchés sur cette question, un couple qui fait l’amour va-t-il perdre du poids ? La réponse n’est pas celle escomptée par les hommes et les femmes. Certains estimaient qu’ils pouvaient perdre leur pain au chocolat du matin et bien il va falloir revoir votre alimentation, car le sexe fait perdre 21 calories, c’est à dire 50 grammes de clémentine. C’est le New Journal of Medecine qui publie une étude menée par des chercheurs de l’université d’Alabama aux États unis. Le Docteur David Allison qui a dirigé cette enquête estime qu’un homme qui pèse environ 70 kilogrammes et qui est âgé d’une trentaine d’années va perdre lors d’un rapport près de 21 calories. Pour obtenir ce chiffre, il faut que le rapport sexuel dure au minimum 6 minutes.
Le sexe, c’est bon pour le moral
Le mythe du sexe fait maigrir s’est donc effondré, car certains estimaient une perte de 300 calories pour un rapport. Nous sommes donc loin des pensées de chacun. Les chercheurs ont décidé dans leur étude de partir à la recherche des mythes pour tenter de les confirmer ou de les anéantir en quelques secondes. L’allaitement du bébé ne lui permet pas de le prévenir de l’obésité infantile. Le sport à l’école n’est pas aussi efficace que nous le pensions. En effet, il ne leur permet pas de limiter le risque d’obésité ou de surpoids, car les heures de pratique sont beaucoup trop faibles. Vous n’avez pas le temps ce matin de prendre un petit déjeuner, vous décidez de le sauter. Et puis en partant au boulot, vous vous dites que cette décision sera bonne pour votre ligne. Une nouvelle fois les chercheurs viennent briser vos espoirs, car sauter le petit déjeuner ne vous fera pas maigrir.
Après ces nombreuses déceptions, les hommes et les femmes qui souhaitent perdre du poids doivent opter pour une alimentation équilibrée. Et puis, certes le sexe ne fait pas maigrir, mais il faut savoir que c’est facteur antistress très important. Il apaise les tensions et calme les douleurs musculaires.