Se brosser la langue, une action pas si inoffensive que ça

Si se brosser la langue pouvait apparaître jusqu'ici comme une action bénéfique à la santé, des scientifiques viennent de fortement déconseiller cette habitude. Entre autres parce que la langue s'auto-nettoie par la salive.

Si l’on n’est pas du genre à rechigner lorsque le médecin demande à ce que l’on ouvre la bouche pour déposer sur la langue son bâtonnet d’esquimau, alors peut-être que ces mêmes patients n’hésitent pas à se brosser leur organe gustatif en même temps que leurs dents.

Pourtant, il s’agirait là d’une action à proscrire. Cette semaine s’est ouvert à Paris le Congrès de l’Association Dentaire Française (AFD). À cette occasion, les spécialistes de la profession alertent sur le danger de se brosser la langue. Citée par Ouest-France, Sophie-Myriam Dridi, spécialiste de médecine bucco-dentaire au CHU de Nice, indique ainsi que “cela peut altérer sa surface et perturber l’équilibre des bonnes bactéries qui colonisent notre tube digestif”.

Le danger de perdre des bonnes bactéries en se brossant la langue

Il n’est surtout nul besoin de penser à nettoyer sa langue de cette manière car l’organe s’en charge lui-même grâce à la salive. Et avec les mille à deux mille déglutitions généralement observées par jour chez l’être humain, la langue a assez largement le temps d’assurer sa propreté sans trop attendre.

Toutefois, quand les déglutitions se veulent insuffisantes et que la langue présente un enduit blanchâtre, il n’est pas inutile de procéder à un brossage doux ou pratiqué avec des racleurs dédiés.

Un risque plus élevé de cancer chez les fumeurs

Quant aux “bonnes” bactéries potentiellement perdues par un brossage de la langue, on trouve celles qui aident à la digestion et qui produisent des vitamines, ainsi que celles qui préviennent une invasion de bactéries néfastes et ce en recouvrant la langue et les muqueuses buccales.

Le docteur Dridi rappelle au passage un autre risque visant la langue et apparemment bien moins connu : “Les gens ne savent pas que la langue peut être atteinte d’un cancer (environ 4 000 par an) qui peut mettre en jeu leur vie, surtout chez les fumeurs”. Et d’ajouter que “plus on fume longtemps plus le risque est élevé”.