Actualités Usage Retrouvez toute l'actualité en continu sur 24matins.fr https://www.24matins.fr/usage/feed 2026-05-03T23:00:01+02:00 fr-FR ADN FEED - 8.0.0 Créatine : à qui s’adresse-t-elle vraiment ? Démêler faits scientifiques et idées reçues https://www.24matins.fr/creatine-a-qui-sadresse-t-elle-vraiment-demeler-faits-scientifiques-et-idees-recues-1404684 https://www.24matins.fr/wp/?p=1404684 fra 2026-03-19T11:00:29+01:00 2026-03-19T11:00:29+01:00
La créatine, complément populaire chez les sportifs, suscite débats et interrogations. Entre idées reçues et résultats scientifiques, il est essentiel de distinguer ce que l’on sait réellement de ses effets, de son efficacité et de ses éventuels risques.]]>