Actualités Santé mentale Retrouvez toute l'actualité en continu sur 24matins.fr https://www.24matins.fr/sante-mentale/feed 2026-04-28T20:03:42+02:00 fr-FR ADN FEED - 8.0.0 Cinq conseils pour sortir du cercle vicieux des pensées négatives et de la rumination https://www.24matins.fr/cinq-conseils-pour-sortir-du-cercle-vicieux-des-pensees-negatives-et-de-la-rumination-1406664 https://www.24matins.fr/wp/?p=1406664 fra 2026-04-28T12:00:56+02:00 2026-04-28T12:00:56+02:00
Les pensées négatives peuvent impacter notre quotidien et entraîner des répercussions concrètes. Pour éviter de s’enliser dans la rumination, il existe des solutions simples à appliquer. Découvrez cinq conseils pour sortir de ce cercle vicieux.]]>