Actualités Protéines Retrouvez toute l'actualité en continu sur 24matins.fr https://www.24matins.fr/proteines/feed 2026-05-03T20:00:15+02:00 fr-FR ADN FEED - 8.0.0 L’importance pour les femmes d’accorder une place majeure aux protéines dans leur alimentation https://www.24matins.fr/limportance-pour-les-femmes-daccorder-une-place-majeure-aux-proteines-dans-leur-alimentation-1406571 https://www.24matins.fr/wp/?p=1406571 fra 2026-04-26T08:00:49+02:00 2026-04-26T08:00:49+02:00
De nombreuses études montrent que les femmes consomment souvent moins de protéines que les recommandations nutritionnelles. Pourtant, un apport adéquat en protéines favorise la santé musculaire, la gestion du poids et le maintien de l’énergie au quotidien.]]> Une vitamine courante pourrait limiter l’accumulation de protéines liées à Alzheimer, selon une étude https://www.24matins.fr/une-vitamine-courante-pourrait-limiter-laccumulation-de-proteines-liees-a-alzheimer-selon-une-etude-1405955 https://www.24matins.fr/wp/?p=1405955 fra 2026-04-14T09:00:15+02:00 2026-04-14T09:00:15+02:00
Une récente étude révèle qu'une vitamine courante pourrait freiner l'accumulation des protéines liées à la maladie d'Alzheimer. Ces résultats ouvrent de nouvelles pistes pour la prévention de ce trouble neurodégénératif qui touche des millions de personnes dans le monde.]]> Gagner du muscle tout en étant en déficit calorique : les clés https://www.24matins.fr/gagner-du-muscle-tout-en-etant-en-deficit-calorique-les-cles-1404907 https://www.24matins.fr/wp/?p=1404907 fra 2026-03-23T23:00:36+01:00 2026-03-23T23:00:36+01:00
Gagner du muscle tout en consommant moins de calories qu’on en dépense peut sembler contradictoire. Pourtant, avec une alimentation adaptée et un entraînement ciblé, il est possible d’optimiser la croissance musculaire même en déficit calorique.]]>