Actualités Hydratation Retrouvez toute l'actualité en continu sur 24matins.fr https://www.24matins.fr/hydratation/feed 2026-07-11T21:00:44+02:00 fr-FR ADN.feed Canicule : ces gestes qui rafraîchissent vraiment, pas juste en apparence https://www.24matins.fr/canicule-ces-gestes-qui-rafraichissent-vraiment-pas-juste-en-apparence-1409757 https://www.24matins.fr/?p=1409757 2026-06-26T07:00:30+00:00 2026-06-26T07:00:30+00:00
Quand le thermomètre grimpe vers 40°C au Royaume-Uni, certains réflexes sont moins utiles qu’on le croit. Deux méthodes simples ressortent nettement.]]> Canicule: ce qu’il vaut mieux manger, et ce qu’il faut laisser https://www.24matins.fr/canicule-ce-quil-vaut-mieux-manger-et-ce-quil-faut-laisser-1409467 https://www.24matins.fr/?p=1409467 2026-06-21T13:00:13+00:00 2026-06-21T13:00:13+00:00
Avec la canicule qui s’installe, l’alimentation devient un vrai sujet. Certains produits sont déconseillés, d’autres aident à mieux supporter la chaleur.]]> Canicule : ces ajouts simples à l’eau qui aident vraiment à tenir https://www.24matins.fr/canicule-ces-ajouts-simples-a-leau-qui-aident-vraiment-a-tenir-1408870 https://www.24matins.fr/?p=1408870 2026-06-11T07:00:19+00:00 2026-06-11T07:00:19+00:00
Citron, concombre, graines de chia ou simple pincée de sel, certains ajouts à l’eau peuvent aider à mieux s’hydrater quand la chaleur s’installe.]]>