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        <title>Actualités Graisse</title>
        <description>Retrouvez toute l&#039;actualité en continu sur 24matins.fr</description>
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    <title>Dites stop aux sauces lourdes : l’astuce simple qui révolutionne vos plats</title>
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    <pubDate>2026-04-29T22:00:37+02:00</pubDate>
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    <dc:creator><![CDATA[Jérôme Nelra]]></dc:creator>
			<category><![CDATA[Loisirs]]></category>
		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine équilibrée]]></category>
		<category><![CDATA[Graisse]]></category>
    <description><![CDATA[<img src="https://www.24matins.fr/app/uploads/2026/04/Sauce-Epaisse-et-Savoureuse-sur-Plat-Parfaitement-Cuit-1200x800.jpeg" alt="Dites stop aux sauces lourdes : l’astuce simple qui révolutionne vos plats"/><br/>Trop riches en matières grasses, certaines sauces alourdissent nos plats au quotidien. Pour alléger ses repas sans sacrifier la gourmandise, une astuce simple et efficace permet de transformer radicalement sa manière de cuisiner et d’équilibrer ses assiettes.]]></description>
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    <title>Pourquoi accumule-t-on de la graisse abdominale sans changer d’alimentation ? Une experte dévoile le facteur insoupçonné</title>
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    <pubDate>2026-04-08T11:00:35+02:00</pubDate>
    <dcterms:modified>2026-04-08T11:00:35+02:00</dcterms:modified>
    <dc:creator><![CDATA[Morgan Fromentin]]></dc:creator>
			<category><![CDATA[Santé]]></category>
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		<category><![CDATA[Graisse]]></category>
		<category><![CDATA[Ventre]]></category>
    <description><![CDATA[<img src="https://www.24matins.fr/app/uploads/2026/04/homme-quarantaine-repos-paisible-1200x800.jpeg" alt="Pourquoi accumule-t-on de la graisse abdominale sans changer d’alimentation ? Une experte dévoile le facteur insoupçonné"/><br/>De plus en plus de personnes observent une prise de graisse abdominale sans modification de leur alimentation. Un spécialiste du microbiote, formé dans les institutions médicales de renommée mondiale, éclaire les causes souvent méconnues derrière ce phénomène préoccupant.]]></description>
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    <title>Une graine courante de votre cuisine facilite la digestion des graisses, selon un médecin de Harvard</title>
    <link>https://www.24matins.fr/une-graine-courante-de-votre-cuisine-facilite-la-digestion-des-graisses-selon-un-medecin-de-harvard-1404867</link>
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    <pubDate>2026-03-23T10:00:18+01:00</pubDate>
    <dcterms:modified>2026-03-23T10:00:18+01:00</dcterms:modified>
    <dc:creator><![CDATA[Morgan Fromentin]]></dc:creator>
			<category><![CDATA[Santé]]></category>
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		<category><![CDATA[Digestion]]></category>
		<category><![CDATA[Graisse]]></category>
		<category><![CDATA[Quotidien]]></category>
    <description><![CDATA[<img src="https://www.24matins.fr/app/uploads/2026/03/Gros-plan-de-graines-de-sesame-noir-1200x800.jpeg" alt="Une graine courante de votre cuisine facilite la digestion des graisses, selon un médecin de Harvard"/><br/>Selon un médecin de Harvard, une graine couramment présente dans nos cuisines pourrait jouer un rôle clé dans l’amélioration de la digestion des graisses. Cette découverte met en lumière un allié nutritionnel souvent sous-estimé du quotidien.]]></description>
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