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Les choix alimentaires du quotidien influencent bien plus que la santé physique. Certains aliments courants peuvent impacter l’humeur de façon inattendue, révélant un lien étroit entre nutrition et bien-être émotionnel que la science commence à mieux comprendre.]]> https://www.24matins.fr/verification-lefficacite-dun-pot-en-terre-comme-humidificateur-naturel-dans-une-piece-climatisee-1408249 https://www.24matins.fr/wp/?p=1408249 2026-05-29T19:00:46+00:00 2026-05-29T19:00:46+00:00
De nombreux internautes affirment qu’un pot en terre cuite rempli d’eau placé dans une pièce climatisée augmenterait naturellement l’humidité de l’air. Mais cette méthode simple est-elle vraiment efficace pour lutter contre la sécheresse ambiante ?]]> https://www.24matins.fr/lextase-du-coureur-quand-le-runners-high-fait-decoller-les-amateurs-de-course-a-pied-1407997 https://www.24matins.fr/wp/?p=1407997 2026-05-25T09:00:45+00:00 2026-05-25T09:00:45+00:00
Sensation de flotter, humeur exaltée et bonheur intense : de nombreux adeptes de la course à pied décrivent cet état mystérieux et grisant. Ce phénomène, surnommé « runner’s high », intrigue autant qu’il séduit les coureurs du monde entier.]]> https://www.24matins.fr/les-bienfaits-insoupconnes-dun-verre-deau-citronnee-chaque-matin-7-bonnes-raisons-dadopter-ce-rituel-1407558 https://www.24matins.fr/wp/?p=1407558 2026-05-16T06:00:08+00:00 2026-05-16T06:00:08+00:00
Adopter le rituel du verre d’eau citronnée chaque matin séduit de plus en plus de personnes. Découvrez pourquoi cette simple habitude quotidienne pourrait transformer votre bien-être grâce à ses multiples bienfaits pour la santé.]]>