Un jeu vidéo contre la dépression
Un jeu vidéo créé à l'ai de de psychiatres serait bénéfique dans le traitement de la prévention chez les adolescents.
Cela ne date pas d’hier, les jeux vidéo sont souvent critiqués pour l’excès de violence et souvent accusés de causer des troubles psychologiques ou encore de multiplier les risques d’épilepsie. Pourtant un jeu vidéo a été créé en vue d’aider els adolescents à combattre la dépression. Difficile en effet, d’aider les jeunes face à ce mal-être, alors autant les aider via un outil séduisant pour leur âge. C’est pourquoi, en Nouvelle-Zélande, un jeu vidéo du nom de SPARX a été créé en collaboration avec des psychiatres.
En quoi consiste ce jeu ?
Il s’agit pour le jeune de sauver le monde du désespoir, mission à accomplir dans un monde imaginaire. À travers ce jeu, l’adolescent n’est pas invité à détruire pour le plaisir mais à affronter la dépression, symbolisé par le désespoir dans le jeu. Ainsi, les adolescents souvent hermétiques aux tentatives de distraction pour les sortir de leur mal-être, se trouvent séduits par ce jeu tout à fait ludique et passionnant. En effet, ce jeu SPARX est véritablement conçu comme un jeu vidéo attrayant puisque le jeune choisit un avatar avec lequel il combat les idées noires à l’aide de boules de feu.
D’ailleurs, Sally Merry, directrice du projet et pédo-psychiatre à l’université d’Auckland, explique que la thérapie d’une dépression ne doit pas nécessairement passer par une thérapie longue et pénible, au contraire, le jeu distrait et amuse. De plus, ce jeu est fait de telle façon que les différents niveaux correspondent aux différentes séances chez un psychologue. En effet, le jeu se divise en sept niveaux qui durent environ quarante minutes chacun. Lors de la découverte de ces différents niveaux, un petit guide suit l’avatar du jeune et lui suggère comment gérer la colère, faire face aux conflits ou encore lui propose des exercices relaxants. Ainsi, plus l’avatar avance dans le jeu plus il évolue dans un monde plus lumineux.
Des essais cliniques ont donc été faits et publiés dans British Medical Journal qui met en évidence le succès de ce projet puisque l’étude démontre que jouer à SPARX serait aussi efficace qu’une consultation chez un psychologue.
Depuis, différents pays tels les États-Unis, le Canada, l’Australie ou encore la Grande-Bretange s’y intéressent.
Aussi, le jeu SPARX paraît-il comme un véritable jeu vidéo avec des vertus thérapeutiques qui, même s’il ne guérit pas tous les jeunes, peut les aider “à aller chercher de l’aide” comme le conclut Sally Merry.