Le lait, l’allié minceur pour lutter contre l’obésité et la prise de poids

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Santé Le lait, l’allié minceur pour lutter contre l’obésité et la prise de poids
Boire du lait

Une étude montre les bienfaits du lait, il serait composé d’une vitamine offrant l’opportunité de lutter contre le phénomène de l’obésité tout en ayant une alimentation riche en calories.

Parus dans la revue Cell Metabolism, des chercheurs exerçant au sein de l’École Polytechnique Fédérale implantée à Lausanne ont découvert les vertus du lait. Ce dernier serait composé de la nicotinamide riboside, une vitamine qui permet de lutter contre la prise de poids important même si les repas sont caloriques. Le phénomène est expliqué par un gène présent dans la boisson qui peut agir directement sur l’organisme et la longévité. Pour obtenir ces résultats, les scientifiques ont tenté une expérience sur des souris. En donnant du lait à un groupe, ils se sont aperçus que les rongeurs perdaient du poids malgré la présence d’une alimentation calorique. Cette découverte est donc très intéressante et devrait satisfaire tous les gourmands de cette planète.

Il est tout de même nécessaire de savoir qu’une grande quantité de lait permet de réduire le poids. La consommation doit donc être importante pour tenter d’observer les premiers résultats. Ce phénomène arrive également quelques jours avant l’été, celles et ceux qui veulent arborer leur silhouette sur la plage peuvent désormais s’offrir tous les plaisirs. Il suffit de boire du lait. Les chercheurs ont également souhaité rester sur la réserve vis-à-vis de l’homme. La substance pourrait avoir un effet différent sous la forme de liquide. Les vertus seraient ainsi beaucoup plus importantes avec du lait proposé en compléments alimentaires.

Mis à part les bénéfices sur le poids, le lait pourrait également lutter contre le diabète. Les chercheurs ont ainsi observé avec le groupe de souris ayant été soumis au lait que « même avec un régime normal, la nicotinamide riboside améliore la sensibilité à l’insuline ».

 

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