Bébé : Les parents doivent les laisser pleurer pendant la nuit
Le bébé pleure beaucoup et les parents ont parfois des difficultés à résister. Pourtant, une étude démontre qu’il est nécessaire de le laisser se calmer seul. Cet acte favoriserait son bien-être.
Le bébé pleure dans son berceau. Instantanément, certains parents se précipitent dans la chambre pour aller le consoler. Des chercheurs estiment qu’il ne faut absolument pas réagir de la sorte. Les nuits des parents sont souvent rythmées par des pleurs qui déchirent le cœur. Certains ne peuvent pas le laisser dans cet état, car ils éprouvent un sentiment de culpabilité. D’autres sont agacés alors ils préfèrent aller les consoler. D’un point de vue scientifique, courir vers son bébé dès les premiers pleurs aggrave la situation et peut même favoriser les caprices sur le long terme. Developmental Psychlogy est une revue qui publie cette étude. Cette dernière donne une solution, l’enfant doit pleurer. Il réussira à se calmer et à se rendormir tout seul sans l’intervention des parents. Selon l’un des auteurs de cette enquête « Lorsque la maman se plie aux réveils du bébé ou lorsque celui-ci s’endort contre le sein de sa mère au cours de la tétée, cela peut prolonger le dérèglement du sommeil ».
Favoriser leur bien-être
Le bébé ne réussit pas à trouver son cycle de sommeil et à cet âge l’équilibre est très important. En le laissant pleurer, vous lui offrez ainsi l’opportunité d’avoir un sommeil optimisé. L’étude révèle qu’il est également nécessaire de coucher l’enfant à une heure régulière. Au fil des jours et des semaines, il prend cette habitude, ce qui contribue à construire un cycle favorable au bien-être. Certaines statistiques viennent appuyer les faits. Dès 6 mois 66% des enfants font leur nuit correctement, mais 33% se réveillent. À cet âge, c’est tout à fait normal et les parents doivent opter pour cette solution, celle de le laisser pleurer. Par contre à 15 mois, l’enfant doit dormir toute la nuit, généralement il y a seulement deux réveils par semaine.
Quelques mois plus tard, à 2 ans, l’enfant se réveille une seule fois. Si le bébé n’arrive pas à faire ses nuits alors que les parents le laissent pleurer, il est recommandé de consulter un médecin. Il faut donc résister aux pleurs de ses enfants notamment la nuit. S’ils sont en sécurité, il n’y a pas de raisons pour se précipiter à leur chevet.